記事一覧
録画のCM消去をしていたら、
見入ってしまって、
気づいたら涙が溢れて流れてた。
何度も観てるのに。
こんなに心に響く映画はそうない。
こんなに心に響く人はそういない。
煉獄さん
あなたの教えを活かして
一生懸命生きます🔥
https://note.com/ayao_happy_50/n/n5e883bd9edf9
今週はメンタル不全週間か⁉️
昨晩から、ある不安が不安を呼び、
更に不安が自己否定を呼び、
今朝までガッツリ落ちました。
落ちた自分と向き合うため、
心理学スキルを使って
認知の歪みを矯正したお話を
スタエフで呟いてます。
https://stand.fm/episodes/6142fd4fd63c8f00069929cc
結局どうしたらいいのか、わからなくなった体調不良の行く末
今年の1月に持病の不安障害が悪化して
うつ病を併発した。
だいたい隔週で通院し、
抗不安薬と2種類の漢方薬を処方されてる。
職場では上司の配慮により、
業務内容の変更と定時退社を
数ヶ月継続させてもらっている。
抑うつや不安は、以前に比べると
頻度は軽減しているし、
落ちても立ち直る時間は早くなった。
業務量も増えてきてるし、
忙しくなってもパニック度は軽くなった。
しかし、だ。
それで
私は相談したのに、あなたは相談してくれない
いま、うつ病を併発した不安障害で
無理ない範囲で働きながら
治療をしているけど、
過去にうつ病になったことがある。
今も当時も軽度だけど。
日本はまだまだ精神疾患に偏見や誤解が
あったりするから、
今も職場で病名は伏せられているし、
当時もそうだった。
なので、所属部署の上司以外では、
親しい人にしか話さなかった。
とは言え、私は担当業務の関係で
社内の色々な人と交流があったので、
様子がお
~鬼滅の刃からの学び⑩~考えても仕方のないことは考えるな
~お読みになる前に~
基本的にテレビアニメ立志編と劇場版無限列車編を観た上での、個人的な学びや感想、気づきを書いています。
ネタバレがあることと、知識が充分でないことをあらかじめご了承ください。
前回の⑨からなんと、
1ヶ月経過してしまいました・・・
今回も劇場版無限列車編から、
400億の男、煉獄杏寿郎さんからの学びを
お話していきます。 個人的には、
煉獄さんって人は神の領域です❗