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健康になりたい。

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敏感肌乾燥肌、冷え性、花粉症、ドライアイなどなどちょっと困った症状に効く薬やおすすめの食べ物グッズなどご紹介します。
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敏感肌向けリップクリームをレビューしたよ その4 本命あらわる、かも。

敏感肌向けリップクリームをレビューしたよ その4 本命あらわる、かも。

筆者はアトピーではないのですが敏感肌で、化粧品はかぶれる物が多く選ぶ時に苦労するのですが、肌以上によわっよわで最も苦労するのは唇です。口紅、グロスはもちろんの事、リップクリームですらかぶれてしまい困っています。ですが乾燥肌でもある筆者はリップクリームを塗らないわけにはいきません。唇がかっぴかぴになりやがて切れて更に悲惨な事になるからです。そのためここ1,2年はネットで【敏感肌にやさしい】と言われる

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足底筋膜炎にはゴーストマックスとシダスのインソール

足底筋膜炎にはゴーストマックスとシダスのインソール

おそらく足底筋膜炎になってから(おそらくと言うのは病院には行っていないため。ただ自分の中ではほぼ確定)完治しないまま数か月経ってしまいました。ただ靴や靴下、インソールを色々試し、痛みはマシになりつつあります。

と言う訳で、今回は足底筋膜炎に効いているであろうアイテムをご紹介していきます。

まずスニーカーは色々試した所ブルックスのゴーストマックスで落ち着いています。インソールのクッションが素晴ら

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夏用ベッドパッドはレストネストの【本麻敷パッド】だ!!

夏用ベッドパッドはレストネストの【本麻敷パッド】だ!!

年々暑くなっていく日本の夏には涼しいベッドパッドは欠かせません。筆者も昨年まではニトリの『Nクール』シリーズや他社の『接触冷感』系のベッドパッドを使用していました。
ただそれらも経年劣化で涼しさが衰えた為、ニトリで新しい『Nクール』のパッドを買ったのです。冷たさが3段階あり真ん中のNクールスーパーにしました。早速ベッドの上に敷いてみて寝っ転がるとかなり冷たい。おおと最初は感動したものの、時間が経つ

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今夏買って良かった4アイテム

今夏買って良かった4アイテム

今年(2024年)の夏も暑くて暑くて、少しでも日常を快適に過ごそうと色々なアイテムを買って試した結果、今年は下記アイテムが良い感じです。

という事で早速ご紹介していきましょう。

筆者は【暑がりでありながら冷房など冷たい風にあたり続ける事ですぐお腹をこわすタイプ】なのですが、非常に助かっているアイテムが下記の2点。

まず、会社で仕事中に助かっているのが

ベルメゾンの夏用腹巻付きパンツ

です

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シダスのインソールを一挙レビューしてみるよ

シダスのインソールを一挙レビューしてみるよ

突然ですが筆者の足は甲が薄く、幅もかかとも細く、右足が少々偏平足気味なので靴選びには大変難儀しております。最近ようやくスニーカーではゴーストマックスが足に合いほっとしておりますが、偏平足気味のせいか長時間歩くと足裏が痛くなってくる【足底筋膜炎の疑い】がある為、現在評判の良いインソールは片っ端から試しているところです。

ゴーストマックスはこちら。これはメンズ。

上記のゴーストマックスも紹介した【

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今年最高のパジャマはふとんのタナカ『ストレッチガーゼ七分袖パジャマ』だ

今年最高のパジャマはふとんのタナカ『ストレッチガーゼ七分袖パジャマ』だ

パジャマは大抵無印良品かたまにGUから購入する筆者ですが、今年(2024年)の夏用パジャマは素晴らしすぎる一品を見つけ爆買いしました。
これ、寒がりで敏感肌でパジャマの品質と着心地にこだわる女性には大変お勧めです!意外に知っておられる方が少ないと思いますし店頭ではまだ購入できると思いますので急ぎお伝えします。本当にいいです、これ!!

それは

ふとんのタナカの『ストレッチガーゼ七分袖パジャマ』。

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足底筋膜炎に効いているかもしれないグッズ紹介

足底筋膜炎に効いているかもしれないグッズ紹介

以前から記事にちょこちょこ書いてきましたが、今年の3月頃から足底筋膜炎になってしまったであろう著者。『なってしまった』と言うのは病院には行っておらず診断がついていないからです。ただ仕事で長時間の立ちっぱなしが続いている事と加齢による足裏の衰えは実感しているので『足底筋膜炎』であろうと考えております。

で、なんとか治せないかと現在進行形であれこれやっております。実際ピークの痛みよりはかなりマシにな

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2023年買って良かったアイテム発表

2023年買って良かったアイテム発表

未完成の記事を下書き保存していたら2024年1月がもう4月になっていたよ!びっくりだよ!

と言う訳で、遅すぎますがせっかく途中まで書いていたため発表します、
「2023年買って良かったアイテム」。今更感満載ですが、本当に良かったのでご紹介します。

ベストオブベスト。

ネクスケア 肌が弱い方のためのシリコーンテープ 25mmメーカーは安心の3M。さすがのテープを作らせたら間違いありません。

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足底筋膜炎に効いているかもしれない動画3選

足底筋膜炎に効いているかもしれない動画3選

以前ちょろっと書きましたが、先月くらいから足底が歩いたり立ちっぱなしだと大変痛く、まだ病院で診断はされてはおりませんが、症状から「足底筋膜炎」ではないかと考えた著者。
日ごとに痛みが増してきたため、なんとか治したいととりあえず下記動画を見てマッサージやストレッチを毎日するようにした所、段々と痛みが少なくなってきました。

足底筋膜炎でも色々な原因があるそうなので全ての方に効くとは言えませんが、筆者

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今年はこれで乗り切ってます:2024花粉症対策グッズ

今年はこれで乗り切ってます:2024花粉症対策グッズ

ヒノキ花粉の飛散が最盛期ですね。スギ・ヒノキ両方にアレルギーのある筆者は毎春花粉症対策に頭を悩ませております。

強いアレルギー反応が出る筆者は飲み薬(ザイザル)と目薬()が必須ですが、それに加えて下記の品々も使っています。

まず、自宅で突然くしゃみと鼻水が止まらなくなったり、外出から帰った際は鼻の中に入り込んだであろう花粉を出すため鼻うがいをしています。その際に使用しているのが

小林製薬の 

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やっと決まった?幅が細く甲が薄くかかとが小さい人向けスニーカー3選

やっと決まった?幅が細く甲が薄くかかとが小さい人向けスニーカー3選

筆者の足は「幅が細く(ワイズC)、甲が薄く、かかとが小さく、なのに長さは男性並みにある」で靴選びがほんっとうに大変なのですが、長い靴選び放浪を経てなんとか自分の足に合うんじゃないかと言うスニーカーを3足見つけました。

自分の足に合った1足を選ぶため、「足に良い」と言われるスニーカーを試しまくった記事が下記のこちら。

靴選びに迷走している。~クリフトン9、クラウド5,NB1800等履き比べ~|浅

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ブルックス ゴースト、アシックスGT1000 12、ナイキ エアマックス90を試してみたレビュー。

ブルックス ゴースト、アシックスGT1000 12、ナイキ エアマックス90を試してみたレビュー。

あいも変わらず【幅が細く、甲が薄く、かかとが小さく、なのに足長は男性並みにある】筆者は、ぴたりと合うスニーカーがないか放浪の旅をしております。
今回も「足に良い」と言われている有名スニーカーをがんがん試着してきたので一気にレビューしていきます。
ちなみに筆者は普段履きにでき、且つウォーキングにも耐えうる1足を探しております。

過去の試着したシューズはこちらから。気になる1足があれば是非読んでみて

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巻き爪矯正にはネイルエイドがマジで効く。

巻き爪矯正にはネイルエイドがマジで効く。

突然ですが、足の巻き爪でお悩みの日本全国のみなさん!なんと筆者は自分で手軽に矯正できる素晴らしい器具を見つけてしまいました!!その名は『ネイルエイド』。今現在もそれを付けて矯正中の筆者がその素晴らしさをリポートします!

その前に、何故『ネイルエイド』を使おうと思ったのかの【きっかけ】を簡単にお話しします。

以前靴選びの際の記事「靴選びに迷走している。」にちょろっと書きましたが、

靴選びに迷走

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靴選びに迷走している。~クリフトン9、クラウド5,NB1800等履き比べ~

靴選びに迷走している。~クリフトン9、クラウド5,NB1800等履き比べ~

前回の記事で筆者は足の幅が狭く甲が薄くかかとが小さい為、新しく靴を探す際には大変難航すると言う話をしました。

足の幅が狭く甲が薄くかかとの小さい足の方向け:いまいち合わないスニーカーをちょっと快適にする方法|浅野新 (note.com)

10年越えで愛用していたスニーカーが遂に底がはがれると言う限界に達し、事前調査もせずデザインと値段だけで即決してしまった新しいスニーカーは履き心地が正直言いま

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