記事一覧

コーチになるまで。《DAY7》

コーチとなると決めたので、  セッションでの ”気持ち” や ”学んだこと” を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡 Day7 /…

ayumi
1か月前
11

コーチになるまで。《DAY6》

コーチとなると決めたので、  セッションでの ”気持ち” や ”学んだこと” を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🟡 Day5 …

ayumi
2か月前
3

コーチになるまで。《DAY5》

コーチとなると決めたので、  セッションでの ”気持ち” や ”学んだこと” を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡 Day5 …

ayumi
3か月前
2

コーチになるまで。《DAY4》

コーチとなると決めたので、  セッションでの”気持ち” や ”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡 Day4 /…

ayumi
3か月前
11

2024年上半期振り返り【転職活動&コーチングstart &キャリアアドバイザーstart】

2024年も半分終わり。 ここ半年で、 "心の変化" や  "仕事の変化" があったので 備忘録として書きます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年の上半期。 …

ayumi
3か月前
4

コーチになるまで。《DAY3》

コーチとなると決めたので、  セッションでの”気持ち” や ”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡 Day3 …

ayumi
4か月前
3

コーチになるまで。《DAY2》

コーチとなると決めたので、  セッションでの ”気持ち” や ”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡 Day2 …

ayumi
4か月前
4

* コーチング *-Day5-アクションプラン

コーチングを始めたので、 ”気持ち” や ”学んだこと”を書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day5🟡 アクションプランへ…

ayumi
4か月前
4

コーチになるまで。《Day1》

🔸ノートを書く際の自分との約束 人からの見られ方を気にしてしまう傾向にあるので、 見られ方を気にせずに、自分が感じたことを素直に書く。 🔸セッション内容 ①自己適…

ayumi
4か月前
5

* コーチング *-Day4-アクションプラン

コーチングを始めたので、 ”気持ち” や ”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day4🟡  アクションプラ…

ayumi
5か月前
4

* コーチング *-Day3-❶GOAL設定❷決断

コーチングを始めたので、 ”気持ち” や ”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day3🟡  ❶GOAL設定 …

ayumi
5か月前
3

《キャリアの決断》

キャリアの決断について書かせていただくのですが、 今回の決断は過去も関係してきたので過去からお話します* ーーー私の過去から今までーーー 🔸商業高校🔸  高校で【…

ayumi
5か月前
17

* コーチング *-Day2-ゴールを決める

コーチングを始めたので、 ”気持ち” や ”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day2🟡ゴールを決める …

ayumi
5か月前

* コーチング *-Day1-❶自分史❷仕事の意味を見つける

コーチングを始めたので、 ”気持ち” や ”学んだこと”を 書いていければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟡Day1🟡 目次 ❶自分史 …

ayumi
6か月前
1

* コーチング * ーstartーDay0

コーチングを始めたので、 ”気持ち” や ”学んだこと” を書いていければと思います。 【読んでいただけると嬉しい方】 ◆人生を変えたいけど、行動ができていない方 …

ayumi
6か月前
2
コーチになるまで。《DAY7》

コーチになるまで。《DAY7》

コーチとなると決めたので、 
セッションでの
”気持ち” や ”学んだこと” を
書いていければと思います。
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🟡 Day7 / Day8 🟡 
8月18日
《 agenda 》
◆認定資格合否
◆セールス
◆マーケティング
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最初から余談。

書いていて思った。
2週間前に授業が終わり、
今9月1日。

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コーチになるまで。《DAY6》

コーチになるまで。《DAY6》

コーチとなると決めたので、 
セッションでの
”気持ち” や ”学んだこと” を
書いていければと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🟡 Day5 / Day8 🟡 
7月21日
《学んだこと》
◆決断

1決断アクションプラン
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ゴールを設定しても

ゴールに紐づく決断をしなければ

コンフォートゾーンは未来側にずれない
ーーー

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コーチになるまで。《DAY5》

コーチとなると決めたので、 
セッションでの ”気持ち” や ”学んだこと” を
書いていければと思います。
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🟡 Day5 / Day8 🟡 7月21日
《学んだこと》
◆コーチングセッションの提供
定性の目標設定
定量の目標設定

◆頭の中のあれこれ
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🔸GOAL設定■GOALを置くことで得られる

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コーチになるまで。《DAY4》

コーチになるまで。《DAY4》

コーチとなると決めたので、 
セッションでの”気持ち” や ”学んだこと”を
書いていければと思います。
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🟡 Day4 / Day8 🟡 7月7日🎋

《学んだこと》
◆コーチングセッションの提供
1.セッションの流れ理解
2.コンテンツよりコンテキスト
3.自己理解(wanto toの特定 )

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2024年上半期振り返り【転職活動&コーチングstart &キャリアアドバイザーstart】

2024年上半期振り返り【転職活動&コーチングstart &キャリアアドバイザーstart】

2024年も半分終わり。
ここ半年で、
"心の変化" や  "仕事の変化" があったので
備忘録として書きます。

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2024年の上半期。
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🔷1月 転職絶対するって決めた月。
・仕事で結果が出ても嬉しくない。組織のユニットで1位を取ったが何も嬉しくない。
・23年11月ごろから仕事で何を目指しているか分からな

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コーチになるまで。《DAY3》

コーチになるまで。《DAY3》

コーチとなると決めたので、 
セッションでの”気持ち” や ”学んだこと”を
書いていければと思います。
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🟡 Day3 / Day8 🟡 6月23日

《学んだこと》
◆人間の原理原則

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🔸人間の原理原則とは?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🔸DAY2までの振り返り

◆コンフォ

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コーチになるまで。《DAY2》

コーチになるまで。《DAY2》

コーチとなると決めたので、 
セッションでの
”気持ち” や ”学んだこと”を
書いていければと思います。

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🟡 Day2 / Day8 🟡 6月9日

◆顧客に価値提供できるまでの流れ
◆人間の原理原則

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🔸顧客に価値提供できるまでの流れ授業は全8回。5月26日〜9月1日に隔週行われている。
8

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* コーチング *-Day5-アクションプラン

コーチングを始めたので、
”気持ち” や ”学んだこと”を書いていければと思います。
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🟡Day5🟡 アクションプランへの振り返り
24年6月7日(金)18時
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🔸アクションプランの振り返り《できたこと》
◆5月18日にXの自分のアカウントを作成し、5月27日までは毎日投稿した。
◆CAデビュー

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コーチになるまで。《Day1》

コーチになるまで。《Day1》

🔸ノートを書く際の自分との約束
人からの見られ方を気にしてしまう傾向にあるので、
見られ方を気にせずに、自分が感じたことを素直に書く。

🔸セッション内容
①自己適用と体現
②Mr.Coach 10の在り方
③Mr.Coach ピラミッド
④必要なコミュニケーション

🔸セッションで感じたこと

❶自己適用と体現

《自分として》
『納得を手放す』ということは、
コーチングを受けている時から

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* コーチング *-Day4-アクションプラン

* コーチング *-Day4-アクションプラン

コーチングを始めたので、
”気持ち” や ”学んだこと”を
書いていければと思います。

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🟡Day4🟡 
アクションプランをきめる

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🔸効果的なアクションプラン
❶100パーセント コントロール可能
❷数字(期日、量、質)が含まれていること

🔸私のアクションプラン
◾️コーチングと人材

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* コーチング *-Day3-❶GOAL設定❷決断

* コーチング *-Day3-❶GOAL設定❷決断

コーチングを始めたので、
”気持ち” や ”学んだこと”を
書いていければと思います。

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🟡Day3🟡 
❶GOAL設定
❷決断

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❶GOAL設定

🔸GOALの定義
できるGOALはGOAL じゃない
GOALは ”現状の外側に行くこと”

🔸GOALは、 ”定性”&”定量” で決める

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《キャリアの決断》

《キャリアの決断》

キャリアの決断について書かせていただくのですが、
今回の決断は過去も関係してきたので過去からお話します*

ーーー私の過去から今までーーー

🔸商業高校🔸
 高校で【ビジネスグランプリ】と【カタリ場】に出会い、ビジネスと心理学に興味を持ち、「将来心理学を生かしたもので起業する。」と思い、明治学院大学の心理学部心理学科に行くと決めました。
(本来滑り止めで受ける方は多いと思いますが、私は何故か絶

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* コーチング *-Day2-ゴールを決める

* コーチング *-Day2-ゴールを決める

コーチングを始めたので、
”気持ち” や ”学んだこと”を
書いていければと思います。

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🟡Day2🟡ゴールを決める 
ゴールを設定する
《GOALの定義》 できるゴールはゴールじゃない

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《GOALは、 ”定性”&”定量” で決める》
❶定性GOAL
 🔸メリット
  ①ゴールの言葉からパワーをも

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* コーチング *-Day1-❶自分史❷仕事の意味を見つける

* コーチング *-Day1-❶自分史❷仕事の意味を見つける

コーチングを始めたので、
”気持ち” や ”学んだこと”を
書いていければと思います。

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🟡Day1🟡

目次
❶自分史
❷仕事の意味を見つける

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《❶自分史 ➖自分の過去を振り返る➖》

【目的】
自分の過去をモチベーショングラフに記載し "可視化&コーチと振り返る" ことで以下を認知すること

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* コーチング * ーstartーDay0

* コーチング * ーstartーDay0

コーチングを始めたので、
”気持ち” や ”学んだこと” を書いていければと思います。

【読んでいただけると嬉しい方】
◆人生を変えたいけど、行動ができていない方
◆より良い人生を送りたいけど何をしたら良いか分からない方
◆コーチングを受けようか悩んでいる方

⇧上記は、私が思っていること&思っていたことです。
 同じ考えの方の参考になれば嬉しいです*

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