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自分と向き合う・心の話し

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そう感じるのはどうして?? なぜそう思うの??いまの自分を しっかり観て、望む未来をいま生きる♡
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記事一覧

書くことは自分の想いを許すこと✨

書くことは自分の想いを許すこと✨

私がライティング講座に通っている中で
聞いた言葉だったか?
詳しいことを忘れちゃったんだけど

「書くことは、自分がそう思うこと
 そう感じることを、許すことになるよ✨」

と聞いて、今その意味が
わかるような気がするんだ😌🤍

最近特に「書くこと」をやりたくて、
note blog沢山書いてます♩
アップできていない記事もいくつかあって
それを含めると、とにかく書くということを
やっています

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自己表現は「日常生活が大切!」

自己表現は「日常生活が大切!」

自己表現は、
日常生活が大切だよ👍❣️
タイトルは私が尊敬している方が
教えてくれた言葉✨

そしてその言葉の意味と私が感じたことを
私なりに言葉にしようと思います!

今はやーっと元気になって来たけれど
先週くらいから生理前の体調不良に
振り回されて、頭も身体も思うように
回らない…日々が続いていました。

ああ、私note(ブログ)書きたいし
他にも作りたいものもあったり
整理したいことある

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両立場の「いじめ」について体験者が思うこと/どちらの立場にも寄り添える人がいる大切さ

両立場の「いじめ」について体験者が思うこと/どちらの立場にも寄り添える人がいる大切さ

東京は、じりじり暑い日差しが照りつける中
東京オリンピック開催されていますね❤️❗️

私は、いろんな意見や公にはされない事情が
あったとしてもそれでも
世界の選手がただ自分の目標(メダル)に
向かって本気で勝負に挑む姿に、感動していて 

いいなぁという気持ちになり
素直に本気で応援している自分も
なんだかいいなと感じます。

本気で頑張る姿はやっぱり
すごくいいです😊✨




そんな、

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『沈黙が苦手な女性』じっくり自分に意識を向けることに慣れていないから♡

『沈黙が苦手な女性』じっくり自分に意識を向けることに慣れていないから♡

女性の皆様!!『恋することは好きですか?』
私は、子供の頃から『人を好きになること』が
すごーーく好きでした。
大人になったいまも、それが恋愛でも憧れる人でも
友達でも、Loveでもlikeでも好きです。

何が好きか?って、その人を通して感じてる
自分のトキメキが好きなのです😊

よく『恋に恋するのは幼稚だ』と言われている情報を
目にすることがありますが、私自身は女性の場合
恋に恋する、そのト

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自己肯定感は、取り戻すもの♡

自己肯定感は、取り戻すもの♡

こちらアメーバブログに書いた記事の再アップです!

私も、何度も何度もぶつかって
自分のことを好きにならなきゃ
そうしないと、うまくいかない!とか
幸せになれないって思ってたから

自己肯定感は、高くなきゃいけないとか
ネガティブな自分じゃダメだと、
感じは人の気持ちが、ものすごくわかる!

でも、もがいて行き着いた先は、
自己肯定感って、上げなくていいもの👍
自己肯定感って、みんな元々持ってる

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お正月太りなんて、存在しない!!我慢と制限とは無縁に!−5キロ痩せが続出した『心のダイエット』レッスン♡まとめ

お正月太りなんて、存在しない!!我慢と制限とは無縁に!−5キロ痩せが続出した『心のダイエット』レッスン♡まとめ

お正月太りにビクビクしてる人いませんか?!
これを読んだら、言い訳できなくなっちゃうぞ♡
覚悟して♡?

世の中にはたくさんのダイエット法や美容法が
あって、そのどれもが楽しく効果のある一方で

『食べたいものを我慢しなきゃいけない』
『食事制限しないといけない』『運動必須!』
やる前から、こんな風にイメージ的にも苦しい
先行する内容がしばしば…そして、痩せたあとも
キープしないといけない焦りに駆

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いまの、私に感じる メリット。守ろうとしているものに、ありがとうを♡

いまの、私に感じる メリット。守ろうとしているものに、ありがとうを♡

私はよく自分の気持ちや感じてること、
『これについて本当はどう思っているだろう?』
『どんな本音を抱えているんだろう??』
って、ノートに書き出すのがすごく好き😌💕

書くって作業が好きなんだよね、うん♡

でね、またまた、『え、こういうこと?!😂❤️』
って思う事があって、私の中でまた一つ
腑に落ちた事があったのよー♩♩

私ね、ほんとは『綺麗になりたい』って思っていて
その気持ちは、嘘で

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自分のことちゃんと、否定する( ˘ω˘ )悲しみも苦しさもウェルカムしよう( ˘ω˘ )

自分のことちゃんと、否定する( ˘ω˘ )悲しみも苦しさもウェルカムしよう( ˘ω˘ )

タイトル通り『ちゃんと自分を否定する』
=自分をちゃんと、否定する。
想うがままに受け入れてあげるってことが、全然
できていなかったなって 自分の盲点 を見つけて
そこに気づくことができた 話しを😉✨

わたしね、元々かなり自己否定していたし、
いや、自己否定はそのままして良いんだけど
『自己否定する自分を』否定してきたから
【私が悪いんだ】って感じる、自分自信への視点が
前はなかなか 消えなか

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幸せなことは、幸せだと言おう

幸せなことは、幸せだと言おう

Amebaブログの方に、こちらのnoteでまとめた
自己紹介文のまとめを更新しました🥰💕

Amebaブログと、こちらのnoteブログは
内容を分けたくないのと、私の意識的に
(なぜか?)noteブログの方が書きたいことが
さくさく書けるから
Amebaブログと、このnoteブログは私は内容を
そのままコピーして同じにしてます(灬ºωº灬)

以下、Amebaブログより↓↓

最近前にブログを

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自分の中の『おブス』をやりきること

自分の中の『おブス』をやりきること

写真は、昨日から参加を開始した
3年前から知ってる管理栄養士の星野春香さんの
栄養の知識と、じゃあそれを料理でどう生かすか?
の実践をどちらも学べる講座に通うことにしてて
それが昨日スタート日でした♩

(これに関してはまた違う形で感じたことと
私の体験した経緯を書きます✍️)

でね、今日講座中に撮ってたお写真を頂いて
私も何枚か撮らせて頂いたみたいなんだけど
私、自分の横顔がコンプレックスなん

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