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コンカレントトレーニングと私
どのようなスポーツでもあるレベルを超えて行う競技者であれば、競技練習と共にウェイトトレーニングを行うのは当たり前であり、事実私も球技をしていた時は1㎜も疑問に持たなかった。故に「コンカレントトレーニング」なる言葉すら聞いたことはなかった。
しかし、それは自分が持久力を主としたスポーツまたはそれと対局的なボディビルやウェイトリフティング、パワーリフティングなど、陸上で言えば主に跳躍系種目や投擲種目と
城里TT50km 総合3位レポ、機材等
少々恥ずかしいタイトルにしたが、総合での表彰台とか一生にあるかないかだからここぞとばかりに使わせてもらったｗ。
もちろん狙っていたわけではない。自分の力を置いてきたら天からおまけが舞い降りてきた感じ。
■レポ
①数値データ結果
②当日の走り
③当日機材
■今後の城里
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■レポ
①数値データ結果
完走者120人中、総合3位
1時間8分1
簡単な法律のお話…。
はい、心配おかけしてるとは裏腹にそこそこ、そこそこやってます＾＾。
入院してるわけじゃないしね。ただ、いつも通り落ち着かない子供のようにチョコマカ動けないし、大好きなハムスターになることは出来ないし、やる事無くなってきていよいよ家族も実家に帰り、一人となると出家でもしそうなので、シャバに吐き出すべくブログを綴っているｗ。
自転車乗りにおいて、少なくともこのブログを見てるようなサイクリストであれば
コロナ後、完全回復までの道のり
ようやくこの記事が書けるようになったなと、半分やれやれ感。
これは個人差はあるが、自分はこうでしたという振り返りと共に、ひとつの情報にもなるから備忘録的に。
では、時系列的に行ってみよう～。
７月12日～９月８日現在の変遷①約4～5日は熱が下がらない。
②解熱して3日目、つまり発症してから1週間は運動NGで、しようとすら思えない。
③運動始めても1～3日は息苦しさMAX。それが終わって苦しくなく