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とい
2024年7月23日 23:12
私の家の寝室には太陽の光が射しこまない。朝が来たことを告げるアラームは「鳥の鳴き声」という名前のついた、けたたましい鳥の声とすることで、毎朝を迎えている。爽やかな朝、というよりは、ジャングルの朝のような暑苦しさを感じさせるタイプのアラーム音だ。鳴りっぱなしにさせていると、気に触るとでも言わんばかりに猫に睨まれる。そういう訳で、朝寝過ごすことは殆どない。ただ、ベッドと身体が一体化したよ
2024年7月18日 21:39
「やーい、泣き虫！」と小さい頃よく姉に揶揄われた。「泣き虫毛虫はさんですてろ」と歌われると、本当に自分がすてられてしまうような、なんとも情けない心持ちになり、余計に涙がどぼどぼと出た。しかし、今思うと非常に稚拙なからかい方である。それでも、歳の離れた姉に言われると悔しかった。何より涙を止めることの出来ない自分にほとほと呆れた。姉とはもう喧嘩も何もしないけれども、わたしは何年経って
2024年7月15日 22:12
このところ悔しさに押し潰されそうな日々が続いていた。「悔しい」という気持ちと「なんとかやり通さなければ」という気持ちが、わたしの内側から反発するようにせめぎ合い拮抗していた。少しでも「悔しい」気持ちが勝てば、その後に控えた「惨め」「何をやっているんだ」「わたしは何も成長出来ていない」といった自己否定の感情が押し寄せてくるような気さえしていた。この拮抗状態を保つことが、唯一、論文の締め切りを目
2024年5月29日 23:59
英語検定の試験の2次試験というのか、そういうものの時に質問が聞き取れなかったり、時間を稼ぎたかったりするときには、「もう一回言って」という意味で、「Ah.. Pardon??」とか「I beg your pardon?」などと聞けばいいと中学生の時に聞いた気がする。最近、「あ？意味わかんないからもう一回言ってみなさいよ、もう一回。喧嘩売ってます？」という気持ちで（あくまで気持ち）、放たれた言葉
2024年5月22日 23:13
「負けへんで」はポッドキャストOver the Sunのパワーワード。ナビゲーターはジェーン・スーさんと堀井美香さん。noterさんから教えていただいたこの番組を聴き始めたのは休職中だった数年前。今でもちょくちょく聴く。（ヘビーリスナーでなくて、互助会員の方々、すみません。）今は元気をもらいたい時や、金曜日の配信後に声から力をもらっている。私は彼女たちのように精力的に何かに取り組んでいるわけで
2023年11月16日 19:24
私の気持ちは、なんだか最近まとまらない。悲しくないのに涙が出てきたり、身体が軋むように痛かったり、疲れたなという言葉が自動的に出てくるようになったからだろうか。やじろべぇのように、どうしよう、このままでいいのかな、とふわふわとしつつ、心の中はとってもざわざわしているのだ。ざわざわを収める方法は、原因の排除だけれども、それが簡単にできるのならばここまでの状態にならないだろう。だから、違う方
2023年3月21日 19:49
最近ストレスへの対処法を見失いがちである。大きく分けると、「自分」は2モードある。仕事モードの自分と私生活モードの自分だ。（雑な区分け）仕事モードの自分は、会社員としての自分。若くもないが、全体で見ると経験値がそれ程多いわけでもない自分。上司や先輩たちからの一言に言い返したり、致し方なく業務を請け負ったりする。それでいて、たまに耳にする不協和音のような嫌味や風評をサラッと受け流すには、まだ青い
2023年3月5日 18:44
キャベツ半玉、にんじん1本、ぶなしめじ1パック、ソーセージ2袋、コンソメキューブ等々調味料を、圧力鍋に放り込んだ。量産的ポトフである。40分放置すれば、多分出来る。自動メニューから選択しているのでその間ゴロゴロしたり出来る。圧力鍋を買ったのは、もう何年も前であり、旦那さんチョイスである。当時の私は、料理ができなかった。正確に言えば、今も包丁を扱う料理は、ほとんど出来ない。何故なら精神的に張り詰
2023年2月5日 19:55
「私は/スーパーマーケットに/美味しい/バナナが/売っている/ことを/期待する。」などのように、日々私は（私たちは）何かしらの期待を抱えて生活している。「期待に胸躍る」という言葉を使うことがあるけれど、その期待を裏切られたとき（そもそも期待したのは自分自身であるので裏切られる/られないもないと思うのだが）、時として切なくなることがある。そういうことがあるのは至極当たり前のことなのだろう。け
