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#瞑想
マインドフルアート 整えたいキモチを絵に込める
ゴールデンウィークから始めたペン画、週末の趣味としてコツコツと続いてます。今回で5作目。
自分が絵の趣味を持つとは思ってませんでしたが、これも「外出自粛」コロナのおかげともいえます。
この趣味を始めてから「ネガティブな状況や境遇はポジティブに捉えて何かを始めるチャンスでもある」と改めて思うようになりました。
1.テーマ選び振り返るとこの1週間は仕事がかなり立て込んでいて、少し気持ちの余裕が作
マインドフルアート 天気が悪い日はアートでアウトドアを感じてみる
ゴールデンウィークからはじめたペン画ですが、毎週末の楽しみとして続いてます。
今回で4作目。基本的に紙とペンがあればできる、シンプルな趣味ですが、心身のリラックスとリフレッシュにとてもプラスになっています。
1.テーマ選び今日は本当ならアウトドアでキャンプでも行きたい所だったのですが、あいにくの雨。というわけで、少しでも自然の気分を感じたいということから、今日のモチーフは「自然•山」にしました
脳に溜まったゴミをキレイにするには？マインドフルアートという選択肢
ゴールデンウィーク、ご多聞に漏れず私も自宅待機でした。そのおかげで新しい趣味を始めることができました。絵を描くことにチャレンジしました。
なかなか楽しくて、続いています。週末やったことを振り返りながら、改めて、絵を描くことのメリットについて考えてみました。
植物を描いてみる今回の作品はカエデの葉、メープルリーフを選びました。理由は植物を描いてみたかったのと、純粋に造詣が美しいから。カナダの国旗