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#エッセイ
【手帳の中身】何もかもうまくいくジャーナリングの効用
うまくいかないときは、何もかもうまくいかないし、
うまくいくときは、何もかもうまくいく。
そんなことを持論として持っているわたしですが、この原因は"どこに意識を持っているか"に限ると思っています。
どういうこと？って感じだと思うんですが、何をもってしてうまくいっていると捉えるかなんだと思うんですよね。
生きていれば、いいことも悪いことも経験する中で、確実にうまくいっている人とうまくいっていな
「もう何も書けない」ときにノートに書いていること
「もう何も書けない……」
そういうとき、あなたはどうしていますか？
わたしは、今日でnote毎日更新1095日目だというのに、未だに「今日なに書こう」って言っている日があります。
書けないときは一旦スマホを置いて、自分の生活をノートに振り返ると決めているんです。
ノートに向かうことで、新たな発見が生まれて、自分の生活や考え方をアップデートできるような気がしています。
今日のnoteは、「も
【無印良品】一覧できるスケジュール帳に書いていること
2025年の手帳に、無印良品の一覧できるスケジュール帳を使い始めて早2か月。
ああでもないこうでもないと試行錯誤してきて、書き方はもう少しアップデートしていく予定ですが、手帳の役割は定まってきました。
今日のnoteは、一覧できるスケジュール帳に書いていることをまとめておこうと思います。
一覧できるスケジュール帳のすごいところ「一覧できる」特徴を最大限に活かせる使い方として、特にスケジュール
書きたい思いと向き合うために買ったトラベラーズノート
先日、ふと手に取った本の中に書かれていた言葉に出会って、一冊のノートを買う体験をしました。
わたしにとって、すごく特別な体験だったので、noteに書き残しておきたいと思います。
その本がこちら。
そう。買ったノートは、トラベラーズノートです。
トラベラーズノートを持っていない人が読んだら、本当にトラベラーズノートを買ってしまうなんて、さすが公式本ですよね。
わたしが惹かれた言葉は、この言
「思考記録」を残してやりたいことの先送りを脱却｜ロルバーンの使い方
やりたいことはたくさんあるのに、ついつい先送りしてしまう….…。
そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。
わたしも、頭の中でアイデアは浮かぶのに、具体的な行動に移せずモヤモヤすることがよくありました。
でも、思考記録を書くようになってからやりたいことを形にすることが増えたんです。
今日のnoteは、横型ロルバーンを使った思考記録の方法をご紹介したいと思います。
なぜ横型ロルバ
仕事プロジェクトノートの作り方｜Kindle手順書マニュアル
仕事って小さなものから大きなものまで、すべて1つのプロジェクトですよね。
フリーランスになって6か月。
データやスケジュールなどあちこちに散らかった情報を整理したい。
1つ1つの仕事を、どんな手順でどんなスケジュール間でこなしているのかを整理したい。
そんなことを前々からふつふつと思っていたので、早速Kidle手順書マニュアルから着手してみました。
今日のnoteは、Kindleの手順書マ
有料note100本の実績が教えてくれたこと
2024年から有料noteを書き始めて1年が経ちました。
当初は、こんなふうに考えていたわたし。
がんばって書いても売れないかも。
すごい実績があるわけじゃないし。
お金を払ってまで読みたいと思ってもらえるのか。
そんなことをぐるぐる考えてはなかなか一歩踏み出せなかったんですが、先日ついに100本目の有料noteをご購入いただきました。
今日のnoteは、1年間有料noteにチャレンジして
文具市へ行ってきたレポ＆購入品を紹介。
枚方T-SITEで初開催の文具市！初日のオープン30分前に仕事で行かせていただきました。
枚方の観光メディア「ひらいろ」の告知記事、レポ記事も担当させていただいて、文具好きには本当にたまらない幸せなお仕事でした。
そして、昨日プライベートでももう一度満喫してきました。
購入したものと使ってみた感想などをまとめたいと思います。
購入したもの26ブースあって、可愛すぎる文具が大集結。2度も足を
【Seria】開くたびに自分を癒やす手帳アイテム
手帳を使うプチストレス。
それが、開きたい場所までなかなかたどり着かないということ。
ほんの些細なことなんですが、自分の開きたい場所をサッと開けたら嬉しいですよね。
そんなことを心のどこかで感じてはいたんですが、言語化はできていなかったんです。
先日ふと立ち寄ったSeriaで、プチストレスを解消してくれて、かつ開くたびに自分を癒してくれる手帳の便利アイテムをゲットしました。
今日のnote
【無印一覧できるスケジュール帳】手帳歴4年目の手帳フリーページの書き方
手帳を書くようになってから3年。
歳を重ねるごとに時の流れが早まるのを感じつつも、ちゃんと日々のことを思い出せる心のゆとりを持っているのは手帳習慣のおかげだと感じています。
今日のnoteは、手帳歴4年目に突入したわたしが書いている手帳のフリーページの書き方についてご紹介したいと思います。
わたしの愛用手帳は無印2024年12月から使っているのが2025年の無印の一覧できるスケジュール帳です
わたしの人生観を変える手帳の書き方
どんなにすごい人でもみんなゼロからのスタート。
この事実が結構わたしの背中を押してくれるんですよね。
この人素敵だな。
この人なんか憧れるな。
そう思ったときに、わたしが手帳に書いていることが少しずつ自分の人生観に変化をもたらしてるんじゃないか。
ふとそう思うことがあったので、手帳に書いていることについてまとめてみます。
手帳に集める「なんかいいな」色んな情報に触れるたびに、「なんかいい