発達障害だけど毎日noteを更新させてやろうじゃないか 体もシェイプしながらな！

こんにちは、SOです。

発達障害中年、
である事実
に去年気付かされた所なんですが、

毎日とか、
コツコツとか、
継続とか、

今までの人生
「得意」「不得意」で分けなさい、
と言われれば、
２秒で不得意
と回答していたほどに、苦手です。

これは、なんとなく苦手、かなぁ〜

とかそういうレベル感ではなく
実際的に、
色々なことを中途で放置
している実績があるので、

信頼と実績のある苦手
であることを理解していただきたいｗ

ちなみに2024/08/20 11時時点で、
私のnoteアカウントに
「プロフィール文章」
は設置しておらず、
そっちで詳細は書くつもりですが、

中学、高校、大学、
と全部中退しています。
中学は、「中退」ってことには
ならんのか知りませんが、

1年の3学期に留学して
戻ってないので、

まぁ、中退ってことでいいだろと、
中退にしています。

で、話を元に戻しますが、
そんな私でも、
「noteの毎日更新」
はしなければなりません。

理由はいくつかあります。

今やろうとしているビジネス
の関係上、発信力をつけたいこと。
発信力って、ちと抽象的ですけど、
自分が何を考えているかとか、
わかりやすく書ける
ようにしなきゃな〜って
感じでは考えてます。

そのためには、
たくさん書かないと駄目ですよね？

バガボンドだったかなー
剣を極めるにはとにかく、
切って切って切りまくる日々
が必要で、
そこを抜けた先にある的な

私も今、
そんな感じで可能な限り、
読んだ人に役立つこととか、
自分自身をわかるように
文章化できるようにとか、

そのスキルを高めていきたい
気持ちでいっぱいで、
そのためには、
書いて書いて書きまくる必要
があると思ってるんです。

もう一個の理由は、
バッジがほしい。
まだ、しっかりと
どんなバッジがあるのか、
眺めきれてないですけど、

どうやらバッジがあると、
note内のアルゴリズム的に
優位な状態に持っていって
もらえるとかもらえないとか

なんか、ゲームみたいで
面白そうだし、
自分にとってプラス
しかないので、

まずは、毎日投稿のバッジ
を可能な限り継続したいってか、
その日数を伸ばしたい欲求
に燃えています。

じゃあ、
どうやってそのモチベ
を維持するかってとこですが、
すでに書いたように、
ここでの情報発信は、
単なる、自己表現に終わらず、

ビジネス展開の準備
的側面もあり、
また、別記事で記載しましたが、
このビジネスを成功
させることによって、

今仲良くさせてもらっている異性、
との未来も大きく変わる予定
になっているので、
正直、現在、この状況、
材料だけでも、

私はしっかりと
毎日更新できそうな気がします。

だから、
まずあなたが
継続が苦手とか、
なにかを継続したいけど
自信が出ないって場合は、

継続したくなるような理由、
熱量が高くなるような
理由付けがあるかどうかを、
点検したほうがいいか
と思いまする。

ちなみに、そんなモチベ
とかいらなくても
継続しよっと思ったら
難なく継続できる人種
は存在するようです。

うちの母親はそんな感じで、
私をみていつも、
なんでそんな継続できないの？
とマジで不思議がっていましたｗ

こっちは逆で、
大した理由もないのに、
なんで継続できるんだよ
と思ってたわけですが、
まあ、でもんなことは
どーでもよくて、

他人は他人で、
自分にとっての良い方法
を見つけられれば良いだけですよね。

私は発達障害に関する薬は、
一切飲んでませんが、
もしかしたら、それも、
何かを継続させる上での
選択肢、なのかもしれません。

私は、薬に拒否反応があるし、
金、無駄じゃねとか、
体操とか呼吸法で、
色々な精神的な不安
を自力で対応してきた実績があるので、

どんなに良い薬があっても
口を開ける気はありませんけど。。。

で、なんだっけ・・・

そうそう、
この記事タイトルにもある通り、
肉体改造も
同時に行おうと思います。

かなりうろ覚えですけど、
村上春樹のエッセーで、
ランニングを継続する行為が、

文章を書き続ける上で、
重要ってか、パワーの源に
なっているみたいな
文章を読んだことがあります。

結構、私いい加減なんで、
全く違う風に
書いてあったかもですが、
私はそんな風に捉えました。

長距離を走って、
やめることなく
最後まで走り抜くみたいな、

その感覚が、小説を書ききる上での
精神トレーニング
になってるみたいな

私は今
体脂肪率23%くらいあります。
高校生の頃は、
12%くらいだったのに、
ずいぶんと
ぷっくりしちゃったものです。

今、スキスキ同士
をやっている異性は、
筋肉質な異性が好み
だと言っているので、

なんとかしなきゃな〜
と思っているのであります。

おそらくコツコツと
身体的なトレーニング
を継続して、
体脂肪率を低める行動習慣は、

noteの毎日更新にとって
好影響なんじゃないかと
今感じています。
試してみてその結果
も発信したいところです。

実際、私、REALITY
という配信アプリで、
６月から毎日配信してるんですが、

結構「自信」につながっています。
７０日以上毎日配信
しているバッジのようなものが、

自分のアカウント
についてるんですが、
「できた」とか「できている」
状態って、ちょっとしたブースト
がかかってるような感覚になります。

そういったモードを、
しっかりと増やしていければ、
ちょっと、ハードル高そう
に感じることでも、
頑張れたり、乗り越えられたり
しそうな気がしているのです。

ガンバルで。