【13日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。13日目となりました。

・今日の体重：68.1Kg(±0Kg)
・体脂肪率：35.4％

体重は昨日と変わりませんでした。

■10：00　朝食
・サバの缶詰　1缶
・目玉焼き　2個

■12：00　昼食
・焼き芋(ジャガイモ)　1個
・目玉焼き　2個

■15：00　おやつ
・ミックスナッツ(はちみつがけ)　1皿

■18：00　夕食
・焼き芋(ジャガイモ)　1個
・キャベツの野菜炒め　1皿