【26日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。このダイエットもあと7日となりました。

・今日の体重：68.4Kg(－0.2Kg)
・体脂肪率：35.2％

昨日は軽く40分くらいウォーキングをしました。

■10：00　朝食
・目玉焼き　2個
・ミックスナッツ(はちみつ掛け)　1皿

■12：00　昼食
・パイナップル　1皿
・豚肉の野菜炒め　1皿

■15：00　おやつ
・ミックスナッツ(はちみつ掛け)　1皿

■18：00　夕食
・目玉焼き　2個
・鶏肉とパプリカとズッキーニ蒸　1皿