#子育て
応急手当の万能薬「水」 ７つの使い方
親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”井東敬子です。
近所の公園に、親子でお散歩に出かけるお母さん、お父さん、ぜひ、水を持っていって下さい。保育園のお散歩にも水を持っていくといいですよ。先生に教えてあげてくださいね。
毎日の散歩、いちいち救急セットを持ち歩く人も少ないと思います。
でも、水だけはお忘れなく！水は万能薬です。
水は、こんなに便利！
１、切り傷、すり傷転んですり傷。近
外遊びの定番「おままごと」を楽しもう♪
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
私が住んでいる山形県鶴岡市でも、いろんな草花が、芽吹き始めました。
みなさんの所はいかがでしょうか？
◼使わなくなったお弁当箱やお皿が大活躍いつものお散歩に、使わなくなったお弁当箱や、お皿を持って出かけましょう。どこでも簡単に”おままごと”が楽しめます。
つくし、たんぽぽ、シロツメグサ、クローバーなど
身近な草花で楽しむ定番おま
「お母さん、また作って！」と言われる玄米のおいしい食べ方 ３選
親子の自然遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
巣ごもり生活が続いて、３食作るの疲れた〜、手抜きしたい！
と思っていたら、12年使った自宅の精米機が壊れました。
子どもは玄米があまり好きじゃないので、困ったな〜と思って考えだのが、次の３つ。
このレシピだと、「もうやめたほうがいいよ」というくらい食べます。
わたしも大好きなレシピです。
以下の３つの食べ方は、白米より玄米の
やってみよう「木化け（きばけ）の術」
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと、井東敬子です。
わたしの住んでいる山形県鶴岡市は、里山がだいぶ緑になってきました。
ここ数日、冬の間は見られなかった鳥たちが、はるばる南から飛んで来ています。
でもわざわざ田舎に行かなくても、都会でもたくさんの鳥を見ることができます。野鳥の会のWEBサイトに紹介されています。
◼木化けの術・やり方
公園で、鳥を見たいのに、すぐに逃げられ
「今、大地震が起きたら・・・」 おうちでキャンプのススメ
こんにちは、井東敬子です。一日一記事を目標にしていますが、正直だんだん、ネタが無くなってきました。記事を書くって大変だということがわかりました（笑）
そして、自分の中にあるものを出すしかないことに、今頃気づきました。
私が知っていることで「誰かの役に立つであろうこと」を書いていきます。
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今、大地震が起きたら全国に緊急事態宣言が出されている時、自然災害のことなんか考えた
親子で楽しむ雨の日 ♪ピッチピッチ♪チャップチャップ♪ランランラン
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。
今日は、雨の日も外で遊んじゃおう！とうお話。
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あめあめ ふれふれ かあさんが
じゃのめで おむかえ うれしいな
ピッチピッチ チャップチャップ ランランラン
［童謠 あめふり］
子どもの頃は、楽しかった雨。大人になった今はどうでしょうか？
雨の日は、悪い天気？「晴れはいい天気で、雨は悪い天気」
しあわせに生きるヒント『センス・オブ・ワンダー』
自然と人をつなぐインタープリター（環境教育）の世界に入った20年前から、わたしの心の支えになってきた1冊『センス・オブ・ワンダー』（レイチェル・カーソン著、上遠恵子訳、新潮社）
母になってから読み返してみると
子どもが「しあわせに生きていくためのヒント」がぎっしりつまっていると感じます。
本文より
”子どもたちの世界は、いつも生き生きとして新鮮で美しく、驚きと感動にみちあふれています。残念なこ
子どもと楽しむ野遊び 3つのコツ
親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”井東敬子が、知識がなくても近所の公園で、子どもと一緒に楽しむコツをまとめてみました。
井東敬子プロフィールはこちらをクリック☆
１，しゃがむ
子どもの目線に合わせて、しゃがんでみましょう。
すると・・・
あら不思議、
アリ、ダンゴムシ、葉っぱの裏に隠れているちいさな虫、
キラキラ光る石などなど、
立っている時は見えなかったものが見えてきます。
しゃ