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meronagi
2024年9月20日 10:01
ついに力尽きました…復職後数ヶ月本当に辛く苦しい日々でしたがどんなに体調が悪い日でも、半休にしてもらうなどとして一日も休まずにごまかしごまかしやってきました…ついに今日起き上がれなくなりました失神実は一昨日の夜23時頃に帰宅しシャワーを浴びようとして浴室に入った瞬間目の前が真っ暗になり崩れ落ちましたどれだけそうしていたことか、パートナーが気付いて声をかけてるのが遠
2024年9月21日 17:48
昨日ついに力尽きて仕事のお休みをいただきました。体調不良に加えて猛暑だったこともあり、外には出られなかったので久しぶりにゆっくりと色んな動画を観たりして過ごしました。彼女は安楽死を選んだそんな中で今回のタイトルである『彼女は安楽死を選んだ』を観ました。2019年に放送されたNHKスペシャルの番組です。多系統萎縮症に苦しむ52歳の女性がスイスでの安楽死を選択し亡くなるまでの時
2024年9月22日 19:38
このところ完全に力尽きたので、どこにも出かけられず家でゆっくりしています。その分今まで観ることが出来ていなかった動画を観て過ごしています。今日はAmazon primeで『Modern Love』を観ました📽️1シーズン8話ずつで1話30分前後で完結するのでとても観やすいドラマです。ニューヨークタイムズのコラムに基づく実話で、初老の夫婦の話などもあり色んな人生が垣間観ることが出来ま
2024年9月19日 09:31
noteをされてる方々はなんでみんなこんなに優しいんでしょう😭私がしょうもない毒や弱音を吐き出したりしても、温かいコメントを色んな方々がくださいます😭復職後毎日毎日絶望的に辛かったのですが、その中でどれだけnote の方々に支えられてきたことでしょう😭時には素敵な映画や本を教えてくれたり時には悪寒に効果のあるハーブティーを教えてくれたりPodcast などの配信をされている方に出
2024年8月31日 19:45
わけのわからない動きをする台風10号が依然として停滞していますね💧そうこうしていたらなんとかこの8月も終わり、復職してから3ヶ月がなんとか過ぎました。正直、わけのわからない部署に異動となって苦手な業務ばかりをしてきながら、ここまで来られるとは思ってもいませんでした💧1ヶ月、2ヶ月と生き抜きましたが👇当初の状態ではまさかここまで来られるとは自分でも予想外なほどです。☝
2024年9月6日 15:05
休職中の4月後半からnote を始めましたが本当に始めてよかったと思っています始めて少し経った時に↓の記事を書きました🖊️その時感じていたことと基本的には変わりませんが、それからさらに数ヶ月続けて感じたことがあります。Note を始めて本当によかったこと人に言えないような毒を吐き出す場となる家族や友人にも言えないような、本当の想いをnote には書けます。しかも、多くの
2024年9月8日 09:17
大好きな友人が結婚式を挙げ心から嬉しく、心から感動しました🍀なのになんで希死念慮が止まらないの😿むしろなんで希死念慮が強まるの😢希死念慮とはというわけでそんなめでたい日の翌朝から希死念慮についての動画を色々観たりしていますその中で希死念慮は死にたいのとは違う生きたくないんだというコメントがあり非常に感銘を受けました自殺願望というよりもこの世の中での生きてい
2024年9月4日 12:43
昨日は24時位に帰宅し心身ともに疲れきっていたのですぐに寝ようとしたのですが眠いし疲れきっているのに眠れない…私は幸いにしてこれまで不眠という症状はあまり出なかったのですが遅くまで仕事をしていたからか目を閉じるとPCのスクリーンばかりが浮かんできたり、上司に言われた言葉が聞こえてきたり、やめたいやめたいやめたいやめたいやめたいという思いばかりが止まらなくなりまる
2024年8月29日 20:30
台風10号による被害が各地で出ていますがみなさま大丈夫でしょうか。それにしても九州に上陸しゆっくりと日本列島に沿うかのように北上してくる今回の台風は、まるで意思があるのかと思ってしまうほど嫌らしい進路ですね💢私は最近夏のおかげなのか少し田舎に帰省していたことがよかったのかうつ病の症状が小康状態で、いつになく調子が良く、うつ病治ったのでは？とつい浮かれてしまう程調子に乗ってました�
2024年8月13日 21:09
すごく自堕落なタイトルにしてしまいましたが別にお酒の話ではありません…まあ、お酒も大好きですが…🍺うつ病との付き合い方です…復職し3ヶ月程経ちましたが最初の2ヶ月程経った時かつてない程の凄まじい希死念慮に襲われました。あれ程死を身近に感じたことはありませんでした。それに懲りて、ある日からすべてどうでもいいや！とヤケになり吹っ切れてアゲアゲにしてみようと思い半ば常に酔っぱらって
2024年4月21日 17:49
ある日突然起き上がれなくなりました…よく意思に関わらず起き上がれなくなることなどをTVなどで聞いたことはありましたが、まさしく文字通り立ち上がれず全身が鉛の様で起き上がることが出来ない状態となりました…会社に連絡しひとまず一週間程休ませて頂き、一週間後になんとか出勤しましたが、、、全身の力が入らず歩くこともままならず勤務中も声が出ない。接客の仕事なので、お客さんにも不審がられ特に電話
2024年4月22日 19:09
日々お疲れ様です。鬱病で現在二度目の休職中の人間です。休職中色々とうつ病について調べ最近知ったのが以下の言葉です↓仮面うつ仮面うつ病とは精神症状の代わりに、身体症状が前面に出ることで、精神症状が目立たないタイプのうつ病。身体症状という「仮面を付けたうつ病」を意味する (Wikipediaより)これを知ってようやく自分の中で納得するものがありました。身体症状がかなり悪化してき
2024年4月23日 23:22
日々お疲れ様です。鬱病で休職してからめちゃくちゃはまっている物がPodcastのうつ病ラジオです。20代の双極性障害の男性とパニック障害とうつ病を長年患っている女性が精神疾患に関することを色々話しているのですがうつ病ラジオというタイトルや話のテーマからは考えられない位軽快で夫婦漫才の様に面白く実際に精神疾患を患っている方々なので説得力もあり物凄く勉強にもなります。希死念
2024年5月13日 06:06
日々お疲れ様です。2022年に自律神経失調症にて約8ヶ月間の休職そして前回復職後しばらくなんとかしのいできたものの、結局この春から更に体調悪化し重度のうつ病と診断され即休職となりました。いくらか改善されたものの、いまだ体調は悪いですが思っていたよりもはるかに早く今月半ばからの復職を決めました。結局前回よりはるかに短い半年足らずの休職でした…主治医にも当初は、2回目の休職は1回目よ
