眠れない夜に
昨日は24時位に帰宅し
心身ともに疲れきっていたので
すぐに寝ようとしたのですが
眠いし疲れきっているのに
眠れない…
私は幸いにしてこれまで
不眠という症状はあまり出なかったのですが
遅くまで仕事をしていたからか
目を閉じるとPCのスクリーンばかりが
浮かんできたり、上司に言われた言葉が聞こえてきたり、
やめたいやめたいやめたいやめたいやめたい
という思いばかりが止まらなくなり
まるで寝付けませんでした😿
ようやく明け方に少し寝れましたが
1～2時間くらい寝て起きると
この夏の調子の良さが嘘のようで
まるでリセットボタンを押されて
休職前の身体に戻されてしまったような
強烈なダルさが甦りました😿
どうしても起き上がれず身体が動かず
上司に連絡をして、午前中だけお休みをいただき
ました。1日休みたいのですが、どうしても
今日中に終わらせなければならない業務も多々あり、這うようにして今会社に向かっているところです😰
パートナーは季節の変わり目だから
仕方ないよと言ってくれますが
こんな心身の状態で
過労死ラインレベルの業務を今の私に
出来るのでしょうか
それにしても
いつまでこんなことが続くのでしょう…
2年前に8ヶ月程休職して復職したら
元の部署では使い物にならず異動して
なんとか1年耐えて重度のうつ病となり
全然治らないながらも
2ヶ月程で経済的理由で復職し
全く未経験の新しい部署に異動したら
そこが社内で一番過酷な部署だなんて…
また、これは私の一番いけないところなのですが
すべて私が悪いんだと思ってしまいます😿
病気になったのも
新しい部署で悪化したのも
過酷な部署に異動したのも
そこで耐えられないのも
辞める決心が出来ないのも…
眠れない夜に一人考えていると
やめたいやめたいやめたいやめたいやめたい
から
消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい
になり
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
になるからよくないですね
そしてまたnote に自分の毒を吐き出して
甘えています…😿
