年金1級からの社会復帰⑧気づかないトラウマがたくさんあった

前章の続きです。

マチアプでちょっと遊んでみるうつ状態を治療した過程の詳細（再掲）です。

・マインドフルネス
・腸内環境（リーキーガット等）を、内服薬 ＋ 自己判断サプリで治療
・虫歯治療、銀歯の交換

これらを続けていくうちに、一日布団にこもるようなうつ状態が、次第に減っていきました。

生活リズムや人と話す気力は日によってまちまちですが、思考し行動できる日数は格段に増えました。

マッチ

[漫画] 闇子ちゃん　第２７話　～アダルトチルドレンちゃん～

闇子ちゃん　第三話　～劣等感と支配性～