催眠×心理学×量子力学×脳科学で人生が大逆転～すべてが絶対うまくいく究極のメソッド～
催眠×心理学×量子力学×脳科学で人生が大逆転～すべてが絶対うまくいく究極のメソッド～
人生を変える鍵は「エネルギー」と「脳の使い方」
これまでのあなたが人生で、
「もっとこうなりたい」
「あの問題を解決したい」
と感じたことはありませんか？
もしかしたら、
こうも感じていたかも知れません。
「ここがうまくできていない」
そればかりが目に付いてしまう。
実はそれ、人間の脳のプログラム上、
当たり前の反応なんです。
心理学で「ゲシュタルトの法則」
と呼ばれる概念によると、
私たちの脳の構造的な性質として、
足りない部分や欠けているものに
意識が自然とむくのです。
ドーナツを見たとき、ふちの部分よりも
真ん中の穴に目が行くように
――人間は「欠けている部分」に
注意を向ける本能があるのです。
脳の特性を知るだけで、あなたの心はもっと自由になる
ここ重要なのは、
「欠点に目が行くのは、自分だけではない」
ということ。
あなたが不足を感じているのは、
脳の性質によるものです。
自分の欠点やできていないことに悩むのは、
人間であれば自然な反応なのです。
しかし、もう、
この脳の仕組みを理解したのですから
「できていること」
「自分が持っているもの」
に意識を向けて見てみてはいかがでしょうか？
ちょっと意識をしてみてください。
脳のプログラムがポジティブに書き換えられて、
エネルギーが大きく変わります。
人間の脳の特性を知る、楽になるポイント
欠けている部分に注目するのは自然なこと
そのため、危険や問題を観察しやすい「欠け」に注目するプログラムがされています。 → これはあなたが「ネガティブ」だからではなく、誰もが持っている自然な反応です。
できることを意識的に見る習慣
脳は無意識のうちに欠けている部分に目を向けますが、意識的に「できる部分」を見ることで、バランスが取れるようになります。
例：「今日できたことを3つ書く」「楽しかったことを日記に書く」などの習慣を取り入れると、脳の視点が少しずつ変わっていきます。
自分自身を肯定する心理学的手法
リフレーミング（視点の転換） : できてない部分を別の視点で見て練習します。「この欠点のおかげで自分には◯◯がある」と考えることが重要です。
セルフコンパッション（自己への慈悲） : 欠けている部分を「責める」のではなく、「優しくする」視点を持つ。心理学者クリスティン・ネフの研究によると、自己慈悲が幸福感を高める大きな要素です。
欠けている部分を「悪い」とは思わない
欠けている部分があることで、成長のほうが生まれます。また、その欠けは周囲と協力するきっかけにもなります。
ドーナツの例で言えば、穴があるからこそ「ドーナツらしさ」が生まれるように、欠けている部分が自分をユニークに個性にしています。
ロウソクの炎で現実を変える自己催眠
どうやってエネルギーを変えればいいのか？
その方法のひとつが、シンプルで効果のある
「ロウソクの炎を使った自己催眠ワーク」です。
ロウソクの炎で心を整え、現実を変える方法
静かな空間を用意する
明かりを少し落として、ロウソクを用意します。火を灯したら、その揺らめきをじっと見つめてください。深呼吸を繰り返す
ロウソクの炎を見ながら、鼻からゆっくり息を吸い、口から眺めます。このとき、身体全体の緊張を解くことを意識します。アファメーションで意識を書き換える
「私の人生はすべてうまくいきます」というような言葉を、心の中で静かに幸せを繰り返します。ロウソクの光が、あなたの新しい希望を灯しますしていくのを感じてください。未来の自分をイメージしたい自分
望む未来の姿を思い描きます。目の前のロウソクの炎が、あなたの新しい可能性を照らすのを感じてください。
ハイヤーセルフとつながり現実創造をする〜波動転写自己催眠瞑想〜
エネルギーが先、現実が後〜量子力学視点が世界を変える〜
ここで少し、量子力学の話をしましょう。
量子力学の視点から見て、私たちの現実は
すべてエネルギーで構成されています。
そして何よりも大切なことに、
「現実はエネルギーによって作られる」
という法則があるのです。
なりたい自分のエネルギーを作る方法
量子力的に見て言えば、
「エネルギーが先、現実が後」
そのつもりで、あなたが今
どんなエネルギーを持っているか、
未来の現実を決めるのです
「足りない」「満たされていない」
と逆に考えるエネルギーがあれば、
それが現実となって現れるのです。
私の人生には、思い通りにならないこと、
壁にぶつかる瞬間が誰にでもあります。
それを思い通りに変えることが可能です。
人生を変える鍵は「意識とエネルギー」ある
大事なことなので繰り返します。
エネルギーが先、現象が後です。
エネルギーが先、現象が後です。
エネルギーが先、現象が後です。
これは、私たちが
どんなエネルギーを生み出しているかが、
未来の現実を定着させるというものです。
例、「私は幸せになりたい」と願うとき、
実際に幸せを感じるエネルギーを先に考える
ことが重要です。
逆に、すでに幸せだと感じるエネルギー
を先に作ることで、その感覚に見合う現実
が引き寄せられるのです。
脳の特性を知り、焦点を変える
心理学では、人間の脳には「欠けた部分」
に意識が向いている特性があると言われています。
この特性は、ゲシュタルト心理学で「図と地」
として説明されています。
できていない部分や失敗に重点を置いてしまうのです。
例、仕事でたくさんのことを繰り返しても、
「あれをやり忘れた」「これができなかった」
と足りない部分ばかりが気になるは、この特性が原因です。
「できること」に焦点を向けた練習をすることで、
自分への評価や感情を大きく変えることができます。
まず他人より自分を満たし幸せにすることの重要性
シャンパンタワーのイメージを思い浮かべてください。
ピラミッド型に積み重なったグラスのタワーの頂上
にシャンパンを注ぐと、充満したシャンパンが
だんだんと下のグラスを満たしていきます。
人生もこれと同じです。
頂上のグラスの「自分自身」
をまず満たさなければ、
周囲の人や環境を満たすことはできません。
自分が満たされれてから、やっと他人や
社会全体にポジティブな影響を広げていく
ことができるのです。
しかし、つい「自分のことは後回し」
になりがちです。
特に責任感が強い人ほど、
自分を後回しにし、家族や仕事を優先しがちです。
その結果、自分が疲れ果てる、心の余裕がなくなる
そして、結果的に……
他人にも周囲にも
マイナスな影響を与えてしまうのです……。
だから、自分自身を完全に満たすこと
あなたが幸せであること
あなたが幸せになること
を第一に考えるべきなのです。
催眠×心理学×量子力学×脳科学を融合した具体的なメソッド
朝のアファメーションで幸せな自分を先に作る
ポジティブな言葉を声に出してみましょう。
例えば「私は成功しています」
「私はすべてに感謝しています」
「すべてが順調に進んでいます」
といったアファメーションを使います。
これにより、量子力学の法則を活用して、
現実化のエネルギーを先取りできます。
夜の感謝ワークでエネルギーを整える
一日の終わりには、「今日感謝したいこと」
を３つ振り返ってみてください。
「美味しい食事食べられた」
「友人と楽しい時間を過ごした」
「健康でいられることに感謝している」
感謝は、エネルギーをポジティブに整える強力な方法です。
催眠を使った深いリラクゼーション
催眠は、潜在意識にアクセスし、
無意識のブロックを解消するための強力なツール。
毎日、深呼吸をしながら、
静かな環境で催眠誘導を行うことで、
潜在意識にポジティブなメッセージを届けること
ができます。
できていることに焦点を当てる
「今日はこれだけのことができた」「これが得意だ」
というポジティブなリストを作ることで、
自己肯定感が伝わり、頑張るエネルギーが湧いてきます。
実践で効果が得られること
人生に奇跡が起きてくる
自分を満たし、エネルギーを整えることで、驚くほどポジティブな出来事が引き寄せられるようになります。現実を自由に創造できる
量子力学の法則を活用し、望む現実を自分の手で完成することが可能になります。心と体の健康が向上する
脳科学と心理学を組み合わせたアプローチにより、ストレスが軽減され、心身の健康が改善されます。人間関係が劇的に良くなる
エネルギーの波動が変わることで、良いご縁や豊かな人間関係が自然と引き寄せられます。
今すぐ始めよう！人生を大逆転するスタート
「欠け」を悪いものではなく、自然なもの、
そして成長の種だと思うことで人生全体が軽やかに、
楽しく感じられるようになるでしょう。
この考えを広めていくことで、
多くの人が救われると思います。
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あなたの人生は驚くほど輝き始めます。
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