【動画講座１２】覚醒　＝瞑想リトリート＝

【動画講座１０】【法話＃５】苦しみを乗り越える覚悟と勇気　byガンポンさん

【動画講座１1】【法話＃6】永遠の生命　仏陀に目覚める　byガンポンさん

【動画講座９】【法話＃４】智慧が育つ　チャルーンサティ瞑想　by ルンポーカムキアン

【音声A】42 あなたじゃないとダメなんだ。あなたにしてほしい大切なこと！！

これから毎日リトリート形式になるように、30分程
こころの充電メッセージを贈ります。

最初のテーマは、
「気づき・癒し」です。当分はこちらについてお話します。

是非、チャンネル登録してココロを癒す時間💚になりますように。。。
12月はスペシャルに14DAYオンラインリトリート～気づき・癒し編～
を毎朝6時から生ライブで配信します。
お楽しみにね💗

気づきの優しい自然のエネルギーで過去の痛

自分（自我）が、わたし（真我）を無視し、全否定する癖,どうしますか？

【本当の気持ちにフタをして別人を生きてしまう】

結構深刻なタイトルですね。

この行動に自覚がある人は、出口はあります。

コメントしてくださいね。

好きなことを好きと言えず、好きでもないものを好きだと言ってしまう人を知っています。

どうしてそんなウソをついているのだろう？

承認欲求を満たす過程でつい無理をしすぎて、相手の喜ぶことを無意識にしてしまうことは、不衛生ですね。

自分の心を正直

Heart to heart こころではなそう

【こころは生きている】

だから、きれいな優しい心で話そう。最高の自分で一番伝えたいことを、愛のある言葉で伝えよう。

そうすると、愛のエネルギーが生まれて、循環する。

優しい風が吹き抜ける。

優しくてきれいな空間をつくる。

そこでもっとたくさんの愛が生まれて、みんなのこころに浸透していく。

気づきのエネルギーで繋がりましょう。

Being with you!

プロフールへ↓
@sou

瞑想は、素直なただの私に戻る約束を果たすとき。

どのような心の風景の中で生きていますか？

どのように感じでいますか？

一人静かなところで呼吸を整えて、観察してみてください。

どのような気持ちですか？

こころは何を言ってますか？

本当の自分が内側で待っています。

外側での義務や役割を果たすことで、すっかり忘れて、放り出している、自分自身に気づいてください。

そういう時間を作って、そのような空間づくりをしてみましょう。

目の前の人と

【見守る強さ優しさ　見守られる自信】

光の意識で来られた、愛するあなたへ

【見守る強さ優しさ　見守られる自信】

温かく、こころにじんときて、やる気に満ちる精神状態ですよね。

このような状態で日々過ごし、こころから関係性を発展させたいですよね。

この状態は瞑想状態です。

たとえそのような関係が周りになくても、自分の中から作っていき、環境を作り出すことができます。

真実の愛の力です。

考える力だけでなく、ただ生きている生命だ

Love yourself first

【自分に優しく、大切にする。。。大切さ】

優しさ、大切にすることができたとき、

優しさ、大切にされたことを感じる時、

とても充実して満足。嬉しい。

こういう、内面の状態をいつもいつももつ。

そうしたうえで、役割をじっくり果たせるとまた、嬉しい。

そういう内面であれば、良い友達、パートナー、先生、仲間になれる。

何に困っているのかな。

何をがんばっているのかな。

何を大切にしている

power of meditation is ultimate love.

光✨の意識から来られた愛するあなたへ

ようこそ！おかえり！

どうして瞑想をしていますか？

動機って本当に大切です。

でないと瞑想は、退屈で眠いか、寝てしまう、または妄想にふけってしまう時間になりやすいです。

心の中に強い愛のパワーが必要です。

自分個人、家族、友達などと限定したものだけでない、無制限の究極の愛を心の中で育てます。

それが瞑想時間です。

とっても尊く、聖なるお仕事です

今日も出会えたことに感謝！ありがとう！

光✨の意識から来られた愛するあなたへ

尊敬する大好きな叔父が亡くなってから、私の中のエネルギーが大きく変化しています。

楽になっています。

どこか意識を合わせて、叔父の生命を応援していたのです。

天命を全うした死だったので、特に痛みもなくなくなり、叔母の元へ行ったのです。

お世話になりっぱなしで、恩返しのプログラムがまだ終わっていないことが心残りで申し訳なく思いながらも、これからのほうが