愛って重いものだと思ってた 愛って軽くてあふれて 広がるものだった 愛ってあげたりもらったり 奪ったり奪われたりするものだと思ってた 愛ってただそこにあるだけで 好きなだけ感じればいいものだった 愛って… 愛されないと思ってた 自分が愛だった
愛って 何かわからなかった 苦しそうで 辛そうで でもきっと 美しいものだと 思ってたけど… 美しいはずの愛が ガラス細工のように 粉々に壊れたとき 本物の愛を 探しはじめた… 本物の愛は 決して 壊れるような ものじゃなかった
愛された感覚は だれかを ずっと温めて 未来永劫まもるから そのひとが 愛されたと感じるまで 惜しみなく 愛したい 何回生まれかわっても だれに愛されたかは 忘れても その温もりを 思い出せるように 全身全霊で 愛したい
このひとは 自分がいないとダメだと思って 一緒にいるのも 愛なら このひとは 自分がいなくても大丈夫だと 信じてあげるのも 愛だし 相手を気にしすぎるのをやめて 自分を大事にするのも 愛だね 愛は 誰かが誰かを想う 一瞬一瞬に 煌めく 光
寝たいとき寝て 食べたいとき食べて 自分の体に寄りそって 生きてみたい いつも 時間を 気にして 生きてきたから 野生の動物や ちっちゃな虫みたいに 自分の体に正直に生きてみたい そこに 自分と 地球と 宇宙が繋がる リズムがきっと ある わたしは まだ それを 知らない
宇宙に満ちるエネルギーを 宇宙エネルギーと 呼ぶなら 宇宙に生きるわたしたちも 宇宙エネルギーで できている 永続する無限の宇宙エネルギー それを神と呼ぶ人もいるだろう いのちと呼ぶ人もいるだろう 愛と呼ぶ人もいるだろう 美しく澄みわたる 宇宙エネルギーとして 生きたい
優劣でなく ちがいがあるだけだね ちがいは 争うためでなく 助けあうためにある 助けあうために ちがってて ちがいの ために 助けあって たがいに 補いあえるから そこに愛が生まれる それぞれのよさ… それぞれの居場所… それぞれの願い… みんなで ひとつ
あなたは 愛だというと 驚くひとが多い あなたは 宇宙だというと 笑いだすひとが多い あなたは 神だというと いやがるひとが多い ふつうは そうだよね… でも そこを 受けいれようと しないことには 辿り着けない 境地が ある
高く翔ぶ 鳥は 遠くを 見渡せる
今 すぐに 宇宙(そら)に 還ってもいい という気持ちと ずっと ここにいたい という気持ちが この胸に ある わたしが わたしであることを 感じてる 今ここが 幸せだ
人生は 海辺で 宝物を 探すように 穴の空いた貝殻 角がとれて丸くなった流木 砂に削られたガラス瓶のかけら 愛おしむように ひとつひとつ 手にとって 太陽と 風と 波の音 潮の香り… すべてに抱かれて… ゆっくりと 立ちどまりながら…
すべては大丈夫 すべてはなんとかなる すべてはよいことになる そう決めて なら 今どうするか それをする 人生いつもそれでいい 人生ずっとそれでいい
世の中が 騒がしくて 家庭も 職場も 騒がしいと あなたの 内側からの 声が 聴こえない それは 静かな湖に ひと粒の 雨水が 落ちるような 音だから… 天からの 慈雨は あなたに ふりつづけてる 心の声を 聴いて…
人生で最大の苦しみが 人生で最大のギフトになる 愛する人に愛されない哀しみが 愛は何かを教えてくれた 病気がちの体が 体に感謝することと いのちの大切さを教えてくれた つきたい仕事につく自由を奪われた悔しさが 人生の意味を教えてくれた 宇宙からのギフト 開けるのは 自分
生きてすること すべてが 瞑想 瞑想になるか 迷走になるか その一瞬一瞬に 感謝が あるかどうか
真実は つよく美しく 永遠にその姿を あらわそうとしている
過去を 愛でながら 今を 慈しみながら 生きていけたら 未来はきっと 幸せだと 思う
ゼロにする いったん 全部 すてる それは 負けだろうか 失敗だろうか ゼロにして そこに浮かびあがる よいものだけ ひろいだして 前へ進む それは 飛躍的な 進歩への 道すじ
今の私にはとても強いエネルギーが湧いている だから ちょっと人に厳しかったり するかもしれない もちろん 自分にはもっと厳しい 人を傷つけなければ良いのだが まあまあまあ この強いチカラを 人のために使いたい 日本のために使いたい 地球のために使いたいと思う
永遠に変化し続ける この宇宙では 世界は 次々に生まれくる 新しいひとたちのもの 新しいひとたちが 幸せに生きられるよう 健やかに生きられるよう 彼らを自由にし 温かく支え 愛していると 伝えられたら… それが 生きる喜びに なる そんな気がする
傷つかないと 破れない カラもあるから 今は少し 傷つくことを おそれないで さなぎから蝶が セミがらからセミが 羊膜から赤ちゃんが 生まれるときは そうだよね そのとき 大きな愛が きっと あなたを 見守っている
今 世界の闇が 晴れようとしている 大きな波が やってきてるよ 気づいているかな 生き辛さが 押し流されて 愛や 優しさや 自由がひろがる… 気づいているかな あなたの光が闇を晴らすんだよ… あなたも波の一部なんだよ…
愛をもって 目の前のことに 最善をつくしていると すべてがはかったかのように うまくいき始める それが調和… 調和のいいところは 自分だけでなく まわりも 幸せに なるところ… 調和をおこす ひとに なる
光と 影の 織りなす 美しい世界を 美しいと感じながら 生きていけばいい ときに あなたの 光をそえて ときに あなたの 影をそえて 美しいと 感じる 心をもって 歩いていけばいい あなたの 心に きっと 虹のたつ日が 来る
生は うれしくて 楽しくて そして 愛にあふれている 死は 優しくて 温かくて そして 感謝にあふれている そんなふうに生きたいんだ そんなふうに死にたいんだ そういう生死を 生きたいんだ
やさしいひとでいたい だれかがそれを ぎぜんしゃとよぶなら わたしはぎぜんしゃでいたい だれになにをいわれてもいい やさしいひとでいたい やさしさはよわさと いわれてもいい よわいから わかることがある それはわたしの つよみにほかならない
世の中の真実が見えにくい 今のような時代を 生きるとき あなたの知るべき真実は 本当はただひとつ あなただけの 真実 あなたが何もので 何をしたくて生まれてきたか それが あなたの真実 世界は ひとりひとりの 真実が輝きだすのを 今か 今かと 待っている
自己肯定感があるのは良いことだけど 自己愛が強く…何でも人のせいにしてしまう 自己愛性パーソナリティ障害 つまりナルシスト は…違う 自己肯定感が全く無くて 博愛主義で 自己犠牲的だった私も ……ちょっと違う 前者は 夫と夫家族で 後者は 私と私の両親だな
涙のヒミツ うれしい涙 かなしい涙 怒りの涙 悔し涙 わけもなく流れる涙… どんな涙にせよ 涙がでるのは 本当の自分と繋がって 本当の自分がでてきてくれたとき 本当のあなたはどこにいますか 繋がっていますか 最近泣いたのは いつですか
唯一無二の 自分を 表現する それがART(アート) あなたらしくいるとき あなたのする すべてのことが ART(アート)になる
いらないものを どんどん捨てると 必要なものは すでに すべて あった と気づく ゼロにして 無限大 それが 宇宙 シンプルに 生きる
何事もない 平穏なときに 心を穏やかに するのは 簡単 穏やかで いられないときに 穏やかな自分を 思い出して その自分で 目の前のことに 対応する それが 悟り
【やるかやらないかを選択する基準は 自分のエネルギーの為になるかどうか】 わたしね 女神フラをなぜしてるか 分からないの🤣 じゃぁ何でやるかというと エネルギーが整うことを 知っているから 整った後は エネルギーの拡大がすることも 感じることができるから🌺
季節が めぐるのを 感じて 種が 芽をだし 花を咲かせ 実をつけるのを見て 空から落ちた雨粒が 大地を流れて海にでて 空に戻っていくのを見て ひともきっと 同じだと気づけたら どう生きればいいか すぐにわかると思うんだ みんなで ひとつの いのち
どうしなきゃいけいないかより どうしたいか 自分にもひとにも どうしたいかを 大切にすると すべてが調和して うまくいくようになる これが 宇宙のしくみ しなきゃいけないことも 自分のしたいやり方でできるといいね それもゆるされないなら それはあなたがしなくていいこと
