#怒りとの付き合い方
最善の自分へ、合理的に生きたい
わたしは、いつも「合理的」に生きたいと願っています。
「合理的」とは？
「合理的」とは、自分の感情や欲を抜きにして、今起きている問題に対して、最善の結果を得るために最善の行動をとることです。
まず、目指す最善の目標があり、それに向かって今考え行動します。
「合理的」に対して「論理的」という考え方があります。
「論理的」とは、頭の中で「こうなればこうなるだろう」「 こうなっているのだからこう
やられたらやり返す人が起こす怒りのループ
堺雅人さん主演のテレビドラマ「半沢直樹」今年話題沸騰のうちに終了した。
前回は2013年7月期に放送され、最終回の平均視聴率は、なんと平成1位となる42.2％をマークしたそうだ。今年は実に7年ぶりの新シリーズとなった。
今回放送の最終話の視聴率は30％を超えたらしい。前回放送の最終話での香川照之さんの土下座のシーンはとても印象的だった。今回の放送では、市川猿之助さんの「詫びろ！詫びろ！詫びろ！
怒りがコントロールできない人
怒りは「最強の味方」と思っている人もいるだろうが、「最強の敵」ともなるのが怒りだ。怒りの感情は、自分を鼓舞するが、自分を攻撃もする。
怒りはとても扱いにくくて厄介なものだ。怒りが大きくなれば非常に危険な状況になるだろう。人生において怒りほど人を翻弄するものはないように思う。
怒りがコントロールできない人は、怒りにコントロールされることになる。
■怒りがコントロールできない怒りとは人間や動物が
