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日常の記録

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日々の暮らしや思ったことなどについて。 主に雑記。
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#今週の振り返り

省エネタイプ

省エネタイプ

あ、家電の省エネではなく…
自分自身の省エネの話。

最近気が付いたけれど、季節の変わり目に気分が落ち込んだり、やる気が起きなくなることがある。

つい先週も全くやる気が起こらなかった。

思い返せば、去年の10月にも同じような症状があったのだ。
そのときは「仕事このままでいいのかな?」みたいなことをずっと考えてて、自然と涙が出てしまうことも。

今回はそんなことは考えてなかったのだけれど、無気力

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セルフサービス推進

セルフサービス推進

外食は好きだけど、注文をすることがストレスになることがある。

先日、はなまるうどんのおでんについて記事を書いた。 

ガヤガヤした店内でうどんの注文を口頭でしなくて良いこと、さらにおでんが美味しいこと、私にとって最高の外食先だったのだが、最近それを上回る外食先を見つけたのだ。

サイゼリヤである。

ここ数年、コロナ禍の影響もあってか、専用の注文用紙に注文番号を記入しチャイムでスタッフを呼び、そ

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距離感問題

距離感問題

ふと思ったのだ。

親しき仲にも礼儀あり。
親しくない仲なら、さらに礼儀あり。

私はどちらかというと「いじられやすい」タイプらしく、よくちょっかいを出される。

部屋に入ろうとしたら直前で鍵を閉められて、相手はニヤニヤしていたり、クスッと笑えるイタズラが机に仕掛けられていたり。

そんな相手は普段仕事の会話もするし、何気ない話をする。
特になんとも思わない。

むしろ、いじってくれてありがとうご

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適度なお酒は薬だった

適度なお酒は薬だった

職場の送別会に参加をした。

私はあまり、というか、かなり飲み会というものが苦手。

4人以上の集まりも苦手だし、あまり興味がない人たちが自分の周りにいる数時間という空間も苦手。

なんて社交性のない人間だと思われるだろうけど、自分に偽らずに生きようとすると、飲み会には参加をしないという選択は、私の中では必須だったりする。

でも、今回の送別会は「部署内全員参加ができる日にちで開催」という強制参加

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甘酒を飲んでみている

甘酒を飲んでみている

今年は食生活改善をしている。
(何度も言ってるなぁ)

中医学的に気虚タイプっぽい私は、気を補う効果がある甘酒を飲むと良いと書かれていたので、習慣化していこうかと。

体温より冷たいものは摂取しないようにしているので、レンジで温めて飲んでいる。

これは体を温めるしょうがが入っていて、口の中なかなりピリピリする。
しょうが好きの私には嬉しい効果。

そしてノンアルコールタイプにしている。
お酒に強

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束の間の休日

束の間の休日

無事6連勤を乗り切り、今日は久しぶりの休日。

普段、日曜日+平日休みだから連勤がなかなか辛かった。
そして、何故か毎日濃い仕事内容だった。
自分、お疲れ様。

家でぐうたらしたい気持ちが強かったが、美容室、食料の調達、おかずの作り置きなどに追われて、夕飯を食べた後にやっと落ち着いた。

ちょっと頑張り過ぎた休日になってしまった。

途中立ち寄ったお花屋さんでトキメキがMAXになってしまい、ついつ

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はっ!とさせられたセリフ

はっ!とさせられたセリフ

本の中のセリフで「は!」とさせられることがある。

数日前にもあった。

今、ひたすら「薬屋のひとりごと」の原作を読んでいる。

変人一族の一人だけれど、仕事に対しては独特の美意識を持っているキャラクター。
その中で主人公の義理の兄が言ったセリフ。

『知らなかったで責任転嫁をするのは性に合わないんだ』

私はこの言葉がどうしても忘れられなかった。

というのも、新年早々仕事で嫌な思いをした。

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雨の音が落ち着く

雨の音が落ち着く

職場の昼休みには、本を読むか昼寝をすることが多い。

休憩中は周りの雑音や話し声をシャットアウトしたい派なので、必ずイヤフォンを装着している。

ディズニーメドレーを聴く日もあれば、米津玄師を聴く日もある。

でも、最近は雨の音を聴くことが多い。

シトシトよりもけっこう大降りの雨音。

この音を聴きながら本を読むと、物凄く本の世界に没頭できる。
職場の休憩時間が素敵な読書タイムになる。

時には

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正直過ぎる行動

正直過ぎる行動

先日、職場の事務員さんが退職をされた。

60才を過ぎた方で勤続20年での退職。
再雇用後の退職かな?と思っていたら、退職理由は「精神的に辛い」とのことだった。

なるほど。

彼女を見ていると分からなくもない行動がたくさんあった。

自分が接したくない相手は、周りがびっくりするくらいの避け方をするのだ。

外を歩いて別の建物へ移動するとき、同じ社内の人とすれ違うときがある。
予想される行動として

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呼吸を意識するようになった

呼吸を意識するようになった

最近「心に余裕がなくなってるなぁ」と気付けるようになってきた。

私は時間内に仕事や家事が片付かないと、すごく焦る。
予定通りにいかなかったことに「イライラ」もする。

特に仕事に関しては、イレギュラーが大の苦手である。
(イレギュラー大好きな人もあまりいないと思うが…)

よくも私の平穏な日常を壊しやがって…!
と心の中がメラメラと燃えたぎり出す。

そう思ってしまったことはしょうがないし、そう

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「なんとなく」の嫌な感情を無視しない

「なんとなく」の嫌な感情を無視しない

自分の直感や、なんとなく感じた嫌なこと。

これに蓋をしないでおこうと思う。

先日、とあることに興味を持ってその体験会的なものに行ってみた。

そのことを教えてくれる方が色々話してくれるが「なんとなく」ピンと来ない。
「なんとなく」納得できない。
「なんとなく」信頼できないのである。

「なんとなく」これ以上そちら側に踏み入ってはいけない気がしていた。
一種の宗教的勧誘を受けたような感覚のような

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