コミュニケーションスキルを身につけるために：具体的なステップとコツ 練習法
まずは前回の話題から↓
・他人の意見の理解を深めるためには、記事を読むことと話し合いをバランスよく取り入れ、状況に応じて使い分けることが重要。
・「自分がされて嫌なことは人にしない」「人にされて嬉しいことは自分もする」という考え方に自信が持てない。
そのため、尚更、他人の意見や考えを学ぶために記事を読むことは有効だと思う。
というお話でした。
話し合いのスキルを磨き、趣味の合う人々のコミュニティを作り、意見交換を進めるのが理想ですが、具体的に…↓
話し合いが苦手な場合でも、諦めずに、意識的に練習する。
話し合いのスキルを磨くための具体的な方法をいくつかご紹介します。(※以下はGeminiで出した結果のコピペです。気になる部分だけをピックアップしようとも考えましたが、独走してしまいそうなので一旦全部載せますね。
1. 積極的に話し合いに参加する
何かしら意見や質問を持って、積極的に話し合いに参加しましょう。
最初は小さな発言からでも構いません。
慣れるにつれて、発言量や内容を充実させていきましょう。
2. 相手の話をよく聞く
相手が話しているときは、集中して話を聞きましょう。
途中で話を遮ったり、自分の意見ばかりを押し付けたりするのは避けましょう。
相手の話を理解した上で、自分の意見を述べましょう。
3. 質問をする
わからないことがあれば、積極的に質問しましょう。
質問することで、理解を深め、より有意義な話し合いをすることができます。
4. 自分の意見を明確に伝える
自分の意見を簡潔に、わかりやすく伝えましょう。
曖昧な表現は避け、具体的な言葉を使うようにしましょう。
必要に応じて、図表や資料などを活用しましょう。
5. 相手の意見を尊重する
自分の意見と異なる意見であっても、相手の意見を尊重しましょう。
相手の意見に耳を傾け、理解しようと努めましょう。
必要に応じて、自分の意見を修正することも大切です。
6. 建設的な議論をする
感情的な議論は避け、建設的な議論をするようにしましょう。
相手の意見に反論する場合は、論理的に反論しましょう。
お互いに理解し合い、より良い結論に導くことを目指しましょう。
7. フィードバックを受ける
周囲の人に、自分の話し合いの様子についてフィードバックをもらいましょう。
客観的な意見をもらうことで、自分の課題を発見することができます。
課題を克服するために、意識的に改善していきましょう。
8. 練習を重ねる
話し合いのスキルを磨くためには、練習が不可欠です。
友人や家族と話し合いの練習をしたり、話し合いに関する研修に参加したりしましょう。
個人的に気になった部分は、
必要に応じて、図表や資料などを活用しましょう。
自分の意見と異なる意見であっても、相手の意見を尊重しましょう。
相手の意見に反論する場合は、論理的に反論しましょう。
周囲の人に、自分の話し合いの様子についてフィードバックをもらいましょう。
でした。
この内容は、人によって気になる項目が違いそうでちょっと面白いかも。
少しずつ練習して話し合いのスキルを向上させていきたいです。（勿論読み物もしていきます！
それではまた次回の記事でお会いしましょう。
読んでくださった方、ありがとうございます。
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