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アレクサンダーテクニーク

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#管楽器

サムレストの位置

サムレストの位置

クラリネットの親指の位置あなたに合っていますか?

指掛けの位置って多分ヤマハなど国内メーカー以外は
西洋人の平均をとって決められているんじゃないでしょうか。

その位置が私たち日本人にとっても
平均的な位置であるとは言えないような・・・。
そもそも誰一人として体つきが同じ人なんていないですもんね。

随分と昔から親指の位置問題は気になっていまして、
私のRCは20年選手なので指掛けは固定式でした

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すぐに上達するって。

すぐに上達するって。

専門性の高いものはなんでもそうですが、
「すぐに上達する〜」というもの、みなさんはどう思いますか?
これさえやればオッケーみたいなやつです。

タイトルで釣っているものは別として
そんなものあったら私が欲しい。

地道に続けるしかないことって意外とたくさんある。
それでもやっぱりコツがあるなら知りたいし、
近道があるなら教えて欲しいというもの。

コツを聞いてできる人はいます。それは間違いないです

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上塗りじゃない練習

上塗りじゃない練習

一人で練習しているといろいろ気づきます。

何回も同じように間違えるとか、
覚えておいて次はそれやろうと思ったことを
忘れて、その時に気になったことをやってしまうとか。
なんでだろうとは思いません。
そういうものなんです。

習慣になっていることの方が強く
新しくやろうとすることは弱い

これからやろうとする新しいことを上塗りするんじゃなくて
今までやってきたことをやめる方にシフトする。
(これに

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ほんとに近道?

ほんとに近道?

再アップしました。

コツを教えてもらった。

その場では良くなる。場合によっては劇的に良くなります。

しかし問題があったとき、
なぜそのコツを紹介されたのかがわかっていない。
そもそも何が起きて改善されたのかが、わからない。
もしかして男の子的感覚なのかも知れません。
分解好きな方、男の子に多い気がしていますがどうでしょうか?
そんなふうに仕組みがわかりたいというふうに、解決したい。

自動車

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吹いていると息が苦しくなる人へ

吹いていると息が苦しくなる人へ

続けて吹いていると息が苦しくなるという状態になってしまうことがありました。どうしたものか色々試していたのです。
変な言い方ですが、

息を吸う時に吹くのをやめていないから。

わたしの場合はそうでした。
吹いていないんだから吹くのやめてるでしょ、と思いますよね。
ちょっと試してみてください。

楽器を持っただけの時と、
吹いている時を観察してみてください。

当然吹くためにいろいろなことをしていま

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新しいことをやるための3つの選択肢

新しいことをやるための3つの選択肢

何か新しくやってみようというものを始めるにあたって役に立つ練習です。

① やってみようという新しいことをやる
② 何もしない
③ 別のことをする

この3つを選択する時に大事なことは、はじめのうちは①をなるべく選ばないこと。やろうということを決めて、それを思いながら②や③を選ぶ。

たったこれだけです。

でも、これがなかなか深いんですよね。
一見簡単そうだしやる意味あるの?って思いませんか?

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ラクに吹きたい!③

ラクに吹きたい!③

これは「わたしの場合」の試行錯誤です。自分にとっての正解は人それぞれなので、結果ではなく過程を読んでもらえるとうれしいです。
位置、と言っているのはマウスピースに前歯が当たっているところという意味です。

ここ一年くらいマウスピースをくわえる深さについて色々試しています。
コハーンさんというクラリネット奏者の方のyoutubeで、前歯の当たる位置はマウスピースの先から1cmから1.5cmくらいの方

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ラクに吹きたい! アレクサンダーテクニック練習編

今まで私が散々練習してきて身につけた
「ふー」の吹き方に戻ってしまうことをやめる練習の実況-解説みたいなものです。アレクサンダーテクニークのレッスンってなにやってるんだろう?そんな疑問にお答えできればと思います。
すごく地味だけどほんとに強力に変わることができるテクニックです。

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まずは観察から。
自分は何をしているんだろう?です。
難しく考えなくてもいいです

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演奏者向けのレッスンについて

演奏者向けのレッスンについて

アレクサンダーテクニックがいいと言っても
今すでに専門楽器の先生にについてるし
私はいいかなー、というあなた!ちょっと待ってください。
もちろんそれぞれの専門技術を学ぶ上でその先生につくことは大賛成です。

私はこれまでほとんど教えてもらうことなくクラリネットの練習をしてきましたが、何度か教えてもらう機会があったときは、ほんとに目から鱗が落ちるような体験ばかりでした。
専門の先生ってすごいですよね

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ラクに吹きたい!! ふー、はー、ひー

ラクに吹きたい!! ふー、はー、ひー

みなさんは楽器を吹く時にどのように息をいれていますか?

まずはこちらの動画をチラッとでもいいので見てみてください。

https://youtu.be/PQ-yXQItCGg

どの方もとってもラクそうに演奏しています。
ほんとに楽しそうです。

見てほしいポイントは、やはり身体です。(聴き惚れちゃいますけどね)

わたしは息を入れる瞬間身体に力が入ってしまっていたんですが、
この動画の方た

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