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手帳やジャーナリング

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ジャーナリングや手帳についての記事をまとめています。
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記事一覧

手帳の趣味は周りに理解されにくい…?

手帳の趣味は周りに理解されにくい…?

先日、夫の同僚夫婦と飲み会をした。
初めましてでちょっと緊張。

同僚夫婦+夫はゲームの話で大盛り上がり。
ゲームをしない私は蚊帳の外。
つまらんなと思いながらなんとかその場を乗り切る。

私が話に入れてないと気づいたのだろう。
「趣味はなんですか?」と同僚の奥さんが話題を振ってくれた。

私はすぐさま答える。
「カメラが好きなんです。あとは旅行ですかね」と。



カメラと旅行は好きだ。
キャ

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お気に入りの小さいノートで言葉集め

お気に入りの小さいノートで言葉集め

考えることが好き。
考えを言語化できた瞬間がもっと好き。

でも1人で考え続けるのは限界がある。
どこかで行き詰まるし、偏った思考になる。

思考に新しい風を通すには、インプットが大事。

アウトプットするにしても、そもそもインプットがなければ何も始まらないわけで。インプットって本や動画で知識を得るってイメージだけど、人と喋ったり知らない場所に行くのもインプットの一環だと思う。

そう考えると、い

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ノートを持って、一人合宿してみた

ノートを持って、一人合宿してみた

今年のウィッシュリスト100に【ビジネスホテルで一人合宿をする】と書いた。

一人合宿とは、時間と場所を確保して集中できる環境を作り自分と向き合うこと。

・頭がごちゃごちゃしている
・不安や悩みがある
・今の暮らし・仕事でいいのか考え直したい
・仕事のアイディア出しを集中してやりたい
・副業や起業をしてみたい

いろいろ向き合いたいことはあるけど、日々の忙しさで考える時間がない。だったら、がっつ

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屋外で手帳時間してみた

屋外で手帳時間してみた

ただいま夫が出張中。
18日間の一人暮らしを満喫している。

先週末は2月とは思えない小春日和。
これは外に出て行かないと!と思い、コーヒー道具と本、ノートを持ってお気に入りの場所へ。

ここは川のそばにある公園で、整備された駐車場と綺麗なトイレ、自動販売機まであって至れり尽くせり。

コロナ禍のキャンプブームの時はめっちゃ人が多かったけど、現在はぽつぽつ人が訪れる程度。全くの無人にはならず、でも

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バーチカル手帳は大人の時間割

バーチカル手帳は大人の時間割

今年の手帳は主に2冊。

左は日記帳として使っているほぼ日HON。
右はスケジュール管理に使っている自分軸手帳。

他にもマイノートや持ち歩きノートがあるが、毎日開くのはこの2冊。

人生で初めてのバーチカル手帳は、始めは使いこなせるか不安だったけど、試行錯誤しながら1ヶ月が経過。結果的にバーチカル手帳は私の性格にピッタリだったようで、毎日手帳時間を楽しんでいる。

今回はそんな私のバーチカル手帳

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年間の特別費カレンダーを作る

年間の特別費カレンダーを作る

ゆるく家計簿始めて、もう5年くらい?
一応支出は書き込んでいるけど、あまり振り返ってないので、結局何にどのくらい使ってるかわからない。

いや、家計簿付けてる意味ないやん。
と自分にツッコミたくなる。

こんな私でも一応把握できてる項目はある。
固定費は何度も見直したので把握OK。
食費や日用品、光熱費、ガソリン代、スマホ代などの代表的な変動費もわかる。おおよそ毎月予算内で済んでいる。

じゃあ何

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手帳好きのデスクツアー

手帳好きのデスクツアー

年末年始休みにリビングの模様替えをした。
夫が使わなくなったデスクを処分するか迷っていたのだが、思い切ってリビングにデスクを設置したら思いのほか快適なデスクコーナーができた。

ここで手帳を書いたり、noteを更新したり、コラージュをしたり。

とてもお気に入りの場所ができたので、noteで紹介してみます♪

デスクの位置

テレビがない我が家。一般的なリビングの使い方であれば、デスクが置いてある

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私のウィッシュリストの作り方

私のウィッシュリストの作り方

2022年からウィッシュリスト100を作りはじめ、今年で3回目。年を重ねる事にリストを作るコツがわかってきた。今回は私のウィッシュリストの作り方を紹介します。

・ウィッシュリストを始めてみたい
・毎年作るけど100個も書けない
・今の書き方がしっくりこない

そんな人達の参考になれば幸いです。

ワクワクすることを書く

ウィッシュには心が弾むようなことを書きたい。リストの中にやりたいことではな

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自分の【嫌】を知ると、心地よい暮らしが見つかる

自分の【嫌】を知ると、心地よい暮らしが見つかる

今日は久しぶりにジャーナリングをしてみた。

お題は「私の嫌いなこと」

いつものように雑記帳に思い付くままに書いていく。ちょっと前に「私の好きなこと」というお題でもジャーナリングをしたのだが、好きなことより嫌いなことの方がスラスラと書けた。

私の嫌いなことをざっくりまとめると

・刺激が多い空間
・ペースを乱されること
・創造性が必要なこと
・大人数での会話
・新しい人との会話
・人と比べてし

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妊活か転職か。自分の気持ちを書き出してみた。

妊活か転職か。自分の気持ちを書き出してみた。

今年の秋に分譲マンションに引っ越すことになっている。

ローンを組む不安はあるものの、夢のマイホームにワクワクしている。

ただローンを組むこと以外に不安がもう一つ。
それは通勤時間が一時間以上になること。

想定される通勤時間は1時間15分。往復で2時間半。しかも車通勤。結構混む場所をノロノロ運転しなければならない。
職場が駅から遠く、電車通勤は現実的ではない。

これはマンションを買う前からわ

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ジャーナリング|魔法使いに願いを3つ叶えてもらうとしたら?

ジャーナリング|魔法使いに願いを3つ叶えてもらうとしたら?

今日も今日とてジャーナリング。

スタエフジャーナリング部のジャーナリング企画第三弾。私が選んだのは①のお題。

と言うことで、「魔法使いに願いを3つ叶えてもらえるなら?」という内容でジャーナリングしてみた。

だいぶ前にディズニーに行った時の画像が残ってた!サムネにちょうど良くて満足⭐︎

そもそも魔法ってなんだろう?

ジャーナリングを始めてまず書いたのが、「魔法使いってなんだ?何ができるんだ

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モーニングページ|気づいたら朝活していた

モーニングページ|気づいたら朝活していた

近年は、朝活している人は人生充実していると言わんばかりに朝活関連の書籍や発信が多い。

私も朝活してみたいと思い、ヨガや読書をしてみたけど全然続かず。そもそも「朝活をしてみたい」だけであって、何を目的に朝活をするのかは不透明だった。

もちろん身体のコンディションは整えたいし、朝読書できたら素敵だなとは思うけど、これと言って朝やりたいことがない。

ラジオで聞いた話だけど、人間ってやっぱり体質があ

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ジャーナリング|1億円あったら何したい?

ジャーナリング|1億円あったら何したい?

今日はまたまたジャーナリング。
お題は「1億円あったら何したい?」

小学生頃に100万円あったら何しようかなって考えたことあるけど、大人になった今、100万なんてすぐ無くなってしまうことを知った。

庶民の私には1億円なんて夢のまた夢。でも夢は大きく1億円という設定でジャーナリングしてみた。

条件は貯金、投資はなし。純粋に使うこと。

いつものように頭に浮かんだものをノートに書き出し、なんでこ

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私とマイノート、ときどき手帳

私とマイノート、ときどき手帳

去年の7月からノートにいろんなことを書き始め、6冊目に突入した。

今まで日記すら書かなかった私が文字を書くことの楽しさを知ったのは、お友達のあやっぺさんの「マイノート始めました」という記事がきっかけ。

あやっぺさんが楽しそうにマイノートのこと書いてるのが印象的で、私もやってみようと思ってすぐ実行。ノートも無印良品の物を真似してみた。

あやっぺさんのnoteはこちら。
脱専業主婦の奮闘記が読め

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