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つまみ-THE-tougaraaaaashi(仮)
【今日のおいしいもの】
◎材料▶︎油揚げ、キャベツ、しめじ、ブロッコリー。
◎プラス▶︎美味しいトマトソース。
◎味▶︎塩コショウ、ガーリックパウダー、オリーブオイル、仕上げは粉チーズと辣油。
😊コメント▶︎ソイミートソースなので腹持ちしっかり、でも重くない。
これ↓美味しい。コクがあるのでこれだけで味が決まる。使ったのはこれのソイミートソースの方。私はやまやで買いました。
めっちゃ
美味しいものって食べたいじゃん
一緒に食べよう！美味しく食べよう！
それから考えればいい。
痩せる、とか、炭水化物の量とか。
我慢するのは、今日まで。
あなたが食べたいモノ、食べよう。
そして少し変わりたい気持ちがあるなら、
その気持ちを自分で認める。
変わりたいって思う自分も、好きになろう。
あなたはあなたのままで大丈夫。
心配することなんて一つもない。
２０２１．０１２０．tougaraaaaashi!＝