ご興味ある方、是非ご参加ください❤️
http://varnamyoga.jp/events/events-1782/
#メディカルヨガ #不妊治療 #月経前症候群 #PNS #ヨガ #ヨガレッスン #妊活 #国分寺 #立川 #八王子

メディカルヨガの定義

※前回の記事の記事にコメントいただいた方、ありがとうございました！
コメントいただくととても励みになります^_^
（コメント返信機能がないみたいなのでこちらで書かせていただきました。）

さて、メディカルヨガを勤務先でメニュー化し、始動してからじわじわと患者さんが増えてきました。

まだメニュー表には載せておらず、
私が受付で地道にご案内をしているだけなのですが、
やはり現場でのニーズは高いという

メディカルヨガ本格スタートしました。

先週からついに、メディカルヨガが私の働くクリニックにてメニュー化され、
患者さんへヨガを施しています。

…ヨガを施すという表現が正しいのかそうでないのかは不明です。笑

私にとっての初めての患者さんは、
不妊治療中の方でした。

骨盤低筋群への刺激をいれつつ、
子宮がある体の中心軸を感じてもらう事。
そして「陰」のプラクティスで自分軸を整えてもらう事を重点的にやりました。

基本的に、プログラム

激流に飲み込まれている。

この数週間で、びっくりする程色々な事があり。
もう、書けないです。
いや、書ききれないです。笑

メディカルヨガ。
私はヨガを「治療」として患者さんに施したい。
だけど、治療って言葉を使うのには、この国にはたくさんのハードルがあるみたいです。

なので、「治療の補助的役割を果たすヨガ」
という表現が一番良いかなと。

メディカルヨガを実現させる事。
これは実は、世の中的にも大きな役割を果たす事にな

ヨガを始めた理由

今日は私がヨガを始めた理由を書きたいと思います。

まず、私は30代前半なのですが、

生まれてこのかた「運動」というものに対して
好きこのんで取り組んだ記憶は一切ございません。ドヤ。

幼い頃から運動嫌い。
思えばまだ、運動が遊びであった頃。
「鬼ごっこ」という種目から嫌いです。

運動会では常にかけっこビリ。
逆上がりなんて人生で一度も出来たこともない。
跳び箱とべない。泳げない。
マット

勉強を始めました。

ついに本格的なメディカルヨガの勉強を始めました。

先日、メディカルヨガ協会での勉強会の後、
勤務先のクリニックでメディカルヨガの導入をしたいと提案し、
ここからプレゼン、資料作りが始まります。

メディカルな視点でのヨガメニュー作成をするにあたり、
最近はネットと本を行き来して情報集めの毎日です。

特に取り組みたいのが、
やはり不妊治療というカテゴリー。

不妊治療の現状、
そして取り組む方々

【行ってきた】不妊治療とメディカルヨガ

先週末、都内某所で開催された
日本メディカルヨガ協会主催の
「不妊治療とヨガ」
というタイトルの勉強会に参加してきた。

よくぞまあ、このタイトルの勉強会にたどり着いたよ私。と今になって思うが、

メディカルヨガって言葉がそもそも存在しているのか知りたくて…

Googleで検索にかけた際に
たまたま協会のHPまで辿り着き、
この勉強会をたまたま見つけて
「なにこれ面白そう！行く！」と
即決で申し

【気付き】なぜ不妊治療なのか？

今日は不思議な１日だった。

元々あった予定は雨でなくなったので、
子どもが習っているプールに行くついでに、
ヨガインストラクターの履歴書を出しに行こうと思い立って（郵送して下さいと言われてめんどくさいから諦めるつもりだったのに、ついでだから行こうかな〜ってなった。）

そしたら、プールは今日休講！！

なんだよ〜せっかく来たのに…と思いながら、
でもプールがなかったらきっと外へ出なかったな。と。

【勉強中】働くって、仕事って。

非常にエネルギーが強い（と言われていた）蠍座の満月が過ぎ、まだまだ眠い私です。

満月の日。
手放したはずの「インストラクター」のお誘いがありました。
オーディション、受けにきませんか？と。

昼間の枠、ひと枠空いています。
◯日にオーディションなんです、いかがですか？

そんな電話が仕事の休憩時間にあり、
オーディションに指定された日が仕事休みだとなぜか勘違いして、
もう受ける事はないだろう

ヨギーニ・ハイ

今日、久々にホットヨガスタジオのレッスンに参加した。
久々と言っても、先週行けなかっただけなので二週間ぶりぐらい。
ホットヨガスタジオへは、普段は週一ペースで通っている。

インストラクターを目指している期間は、毎日レッスンに出ていた事もあった。
それも、3本連続（60分×3＝180分！）とかで。

自分がヨガのインストラクターになれるという、確証みたいなものが欲しかったんだと思う。
「ほら、私こ

医療としての、ヨガ

先日、某ホットヨガスタジオのインストラクターオーディションを受けたが、見事に落ちた。

実はオーディションを受けるのは初めてではない。今回は二箇所目であり、3回目だった。
そう、この場所のオーディションに落ちたのは２回目。

たった3回落ちたぐらいでなにを言ってんだかと思われるかもしれないが、私はことごとく、スポーツとしてのヨガには縁がないのだと思う。

スポーツクラブでヨガインストラクターの認定