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【参加者募集中】高めたい!わたし力・チーム力〜NVCの基礎から学ぶ 自己共感・他者理解 〜【結・しぶや】
結・しぶや〔渋谷区地域共生サポートセンター〕
4か月前
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英語が第一言語じゃない親へ
Mind Yoga Miyuki
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変わりたいのに変われない人
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2歳がジュースこぼしてキレた母
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ワンオペになると口内炎ができる 〜体と共感的に付き合っていますか?〜
Mind Yoga Miyuki
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愚痴は宝探し
Mind Yoga Miyuki
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【心の地図を手に入れる〜マインドフルネスの旅〜
Mind Yoga Miyuki
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子供のお弁当がゴミ箱に!?
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子供に「早くしなさい!」言ってしまう
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心のヨガ受けて年収上がった!?
Mind Yoga Miyuki
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瞑想中に筆談…
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お迎え大遅刻して娘が大号泣
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「わかるわかるぅー!」は共感ではないの?
Mind Yoga Miyuki
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共感力を育んだらパートナーや子供とのコミュニケーションが変わった
Mind Yoga Miyuki
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受け入れるだけじゃ成長できないことがある
Mind Yoga Miyuki
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日本出張中に夫がコロナに。でも思いやりの言葉をかけられなかったわたし…
Mind Yoga Miyuki
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共感(的)コミュニケーションの自己共感①
ともちゃん@シドニー
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共感コミュニケーションを学んだら、会うと喧嘩していたパートナーと楽しく過ごすことができた。
Mind Yoga Miyuki
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力の防御的な使い方
ともちゃん@シドニー
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【ひさびさにカフェイン入りの珈琲飲んだらどうなったか…】
Mind Yoga Miyuki
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「非暴力による力の行使」は矛盾しているのか? ー ミキ・カシュタンさんの記事和訳
ともちゃん@シドニー
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【最短・時短・楽・3日で・1回で・・・などが流行る時代に逆をいく、いや、先をいくわたしの心のヨガ】
Mind Yoga Miyuki
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ワンオペ育児という時代に子育てするおかあさんたちの心のケア。
Mind Yoga Miyuki
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衝撃!アメリカのお弁当がグミ!?
Mind Yoga Miyuki
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Nonviolent(非暴力)とは?(探求・究中)
ともちゃん@シドニー
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【子どもたちを含んでわたしにできることをしていきたい】
Mind Yoga Miyuki
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「ありのままの自分」が受け入れられなかった、なぜならそれは「〇〇〇〇でできた自分」だったから。
Mind Yoga Miyuki
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《子供を笑顔で送り出したかったお母さんへの共感を送りたい 〜共感と共感的でない反応のちがいは?〜》
Mind Yoga Miyuki
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【日本出張中にコロナになった夫、思いやりの声をかけられなかったわたしへの自己共感をしていたら泣けてきた話。】
Mind Yoga Miyuki
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今までの心のケアは、もう古い
Mind Yoga Miyuki
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北米在住おかあさんたちへ
Mind Yoga Miyuki
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Maskが自由になりました in US
Mind Yoga Miyuki
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【夫はワクチン打つ?妻は打たない?わたしたち夫婦間での対話】
Mind Yoga Miyuki
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NVC失敗談→Do-over(やり直し)#1 「〇〇」お前もか!
ともちゃん@シドニー
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Pod cast はじめました。
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子どもがはさみを片付けてくれない、そのときのおかあさんのココロにあるもの
Mind Yoga Miyuki
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【「自分の伝えたいことがわかった!」親子で共感コミュニケーション体験講座、子どもたちが自分の心とつながる瞬間】
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心専門のヨガの先生になる。
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多様性を学ぶアメリカの学校
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【日本でたった一人のトラウマのスペシャリストと出逢う】
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【人間がやることを否定するんやったら、それは人間が自然の一部じゃないってことやん】
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ほんとうは欲していないこともたくさんしているわたしたち。そこに気づき、選び取っていくとものすごく満たされた人生になる。
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ミカのヨガ的ライフストーリー✳︎10
古賀みか|ヨガと食べやせのダイエットコーチ
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外側にはなにもない。
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心がすべてを司っている。
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ミカの心と体の健やかさと笑顔を取り戻すまで✳︎25
古賀みか|ヨガと食べやせのダイエットコーチ
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ネガティブな感情を味わい尽くした先には光が射す。
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カラダの予防医学があるようにココロの病気も予防することができる
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「なんで、こんな風にココロのことを一緒に考えたり、感じたりしてくれる人がいないの?」
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ココロのことは三日ではむずかしい。
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