【日本でたった一人のトラウマのスペシャリストと出逢う】

わたしたちはトラウマでできている。

「わたしなんて〜」
「自信ないしー」
「愛されたい」
「わたしバカだし」

などなど、あらゆる口癖。

それ、トラウマかもしれません。

先日、共感コミュニケーション(NVC)無料体験講座に
きてくださった

@dr_blue_coaching_en

エリさん。

(本人の許可を得て書いています)

この日は他の参加者はいなくて
マンツーマンだったこともあり、
さらに同い歳だったこともあり、
大盛り上がりでたくさんコミュニケーションを
取りながらの２時間となりました。

なんと、エリさんは日本人でたった一人の

《Trauma recovery coach》

トラウマから回復するのを併走してくれる
スペシャリストだったのです。

わたしの講座内容にも首がもげるほど頷いてくださり、

「思っていて言葉にできなかったことを、
美しく話してくださる」

なんて言われ、わたしはテレたり（笑）

「スピード、マーケティングのための◯◯分で
トラウマが取れます！とか本質的な部分が抜けてる」

「現在感じていることにまずは慣れていくことが
大事なの。安定させないと過去に行っちゃだめ。」

(↑ココNVCがめっちゃ役に立つ♡)

「許さないといけないとかよく言うけど
安全がスコーンって抜けてるの」

「許せない自分をまた責めてよりできなくなっちゃうの」

わたしも首がもげるほどうなづく（笑）

だから、わたしも半年間のコースにしてるんです。
まずは今の自分が何を感じているのかに
気づくことからはじめ、心を育んでいく。

そして、後半はさらにDEEPなところへ。
安心安全のためにわたしが横について併走する。

心のことは時間がかかる。

でも時間をかけた分だけ、
驚くほど軽くなるし、驚くほど生きやすくなる。

・

「この場に出逢えてただただ感謝しています。
プレゼントしてもらって、心で届けてもらって、
ありがとうございます。。」

と最後は涙されていて、

またわたしは、

「いやぁ〜、、、アザーズ！！」

とテレてふざける。

ほんで、

「この相手の感謝を100%で受け取れない、
ソワソワしてなんかふざけて軽くするコレ、
わたしのトラウマですね（笑）」

って笑ったのでした（笑）

ココ大切な何かがあるぞ。
気づかせてくれてありがとう♡

だって、相手のありがとうを
100%で受け取れた方が絶対幸せじゃんね。

・

さらにうれしかったのが、

「みゆきさんと何か一緒にやりたい！」

とおっしゃってくださったこと！！

ぬぉー！うれしいーーー😍😍😍

「心のことを伝えていく！」と決意し、
別の道を歩んできたわたしたちが
旅の途中で出逢えた瞬間でした。

まだまだ、心のケアがめちゃくちゃ重要だ
ということに気づいていない人たちが
ほとんどのこの世界で、
この道を進むと決めたわたしたち。

支え合える、高め合える仲間ができて、
めちゃくちゃうれしい日となりました。

Eriさん You made my day ♡

コツコツと確実に進んでいきましょう♡

たのしみだぁー♡

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【世界初！全米ヨガアライアンス認定！
『ココロ』専門ヨガインストラクター】

♡音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
♡アーユルヴェーダ心理学
♡共感コミュニケーション(NVC)

この３つの叡智をもとに
Mind Yoga Instructorとして活動中！

（体を使わない「ココロ」のヨガです）

心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。

Mind Yoga Instructor
Miyuki

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