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感情コントロール💭

3週間前

【霊魂特集】ムー立ち読み・電磁生命体、日月びっくり箱の正体は衝突型粒子加速器/【ミステリー】天地自然の法則:地方農村部・女の成婚率150%、年配消耗品の成婚率0%

余裕のメカニズムと自然と芸術に浸るための心の余裕を育む方法

4か月前

【R4第19回「開拓者の時間」レジリエンスの磨き方

行動変容を促すために、相手の信念を知る。

母と娘、赤ちゃんの行動を考えてみました。

認知行動療法の土台にもなったABC理論について。自身の感情にしっかりと向き合う。

母、娘から恋の相談されちゃいました。

母と娘、カップ麺で喧嘩しました。

【心理学】第66弾 アルバート・エリス 「論理療法」

人生は捉え方次第

ストレスを回避するABCDE理論

【心理学】第18弾 「分かっててもできないこと」

ネガティブな考え方を変える方法。エリスのABCDE理論(論理療法REBT)を実践してみよう。

ABCDEtheory

Stimulus-Response Theory

不合理な信念 - エリス

AIのABCDE理論とマクスウェルの悪魔

¥117

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職場の活性化を実現するアサーションの技術:中小企業向け実践ガイド

【仕事のコツ】気合だ!

7か月前