#255 モデルナワクチン副反応2日目。体はだいぶ楽になった気がしますが、未だ熱は36度後半と37度前半を行き来してます。それでも楽に感じるって、感覚が麻痺してて怖いですよね。今日はギリギリ座っていられますが、明日から社会復帰できるか非常に不安です…。笑

#255 2/26(土)カランメソッド#45 S3/149 週末のレッスンの時間を固定できないでいる。今朝は、朝6時にセットしてみた。直前練習に時間を割くことができなかった。次回は6時半に予約してみた。新たなアイデア、もう一人先生にお願いすることかもしれない。試行錯誤は続く。

最近、また睡眠改善のために本を読み漁ってます。 主にKindle unlimitの本です。 様々な書籍から学んだ内容をひとつずつ、実践していこうと思います。 今日の実践内容は、「寝る時にふくらはぎを温める」 徐々にですが、まとめ記事も作っていきたいと思います。

今朝は冷えるなぁ。 けど、朝日が気持ちいいなぁ。 なにかの締め切りにキリキリと追われることなく、そして特に猛烈な表現欲を感じることもなく、ただゆったりぼんやりと時間に身をまかせてみる。 たくさんの笑顔が生まれてるんだろうなぁ。 そんなクリスマスの朝。

水鏡之人

#255 つぶやき 明日は久しぶりに自分にとって難易度の高いタスクを割り当ててもらった。 今まで経験を活かして、必ず決めたゴールまでやり切ります😃 不安6割、期待4割www