サブスリーは簡単だ!
今回は挑戦的なテーマで書いてみようと思います。
2023年11月の新潟県マラソン選手権で2:51のタイムでサブスリー(公認)を達成することができました。紆余曲折はありましたが、今回お伝えする7つのことを意識したら一年もかからずにサブスリーを達成することができました。今回は過去の自分に伝えるつもりで、サブスリーのコツを書いてみようと思います。また、サブフォーは達成したけれどなかなか記録が伸びない方や初マラソンの方等にも参考になれば幸いです。また、トレイルランや登山をやっている方