#453 一気に涼しくなって、お肌の乾燥をすごく感じます。皆さんは大丈夫でしょうか？どうやら、今年の10月は平年より暑く、そして冬はどんどん寒くなるそうです。今の陽気からはなかなか想像できないですよね。本当に体調は気をつけたい。心の健康は、体の健康から。

#452 台風は過ぎ去りましたかね…。一気に涼しくなった気がします。体調が崩れやすい時期なので気をつけましょうね。食欲の秋、勉強の秋。今日も仕事後に少し勉強しました。なんか大学生に戻った感覚です。よくわからないテキストを読みながら…ぼちぼちと。がんばります。

#451 本日も昨日に続き、低気圧による大変な頭痛が…。皆さんのお住まいの地域は雨は大丈夫でしたか？雨が降ったりやんだり…もうお洗濯物は入れたり出したり。笑 明日の朝が私の地域のピークのようなので、心して睡眠しようと思います。

#450 低気圧で朝からフラフラとめまいと吐き気が。。1日とってもしんどかった。勉強もできず。。最近また自分の生活を人と比べるクセが出てきたので、私も目標をもっていこう。みなさんも体調大丈夫ですか？台風の影響も心配です。安全を確保して、ゆっくり休めますように。

#449 久しぶりのリフレッシュの休日！友達と出掛けて、楽しめました。雨にもふられずよかった〜。明日は、雨がかなり心配です。台風関連の通知がかなりきてます。外出せず、大人しくしようと思います。勉強します。

#448 漠然と、すごく漠然と、悩みを抱えた1週間でした。ふつふつとわく怒り、疑問、ストレス。それをひたすら「成長」という前向きな言葉に変えていく意識の作業。成長と苦労、紙一重のような気がしますが、背負いすぎず無理しすぎず。改めて自分に言い聞かせます。今週もおつかれさま。

#447 頑張っていい働きをしたいと思っていますが、自分の力でできることは限られています。能力を考えると、なおさら。自分のキャパもあります。できたとしても、自分のキャパがないと、結局どこかにしわ寄せが。今はその割り切りが難しい。成長と自衛は、バランスが大事だけど、難しい。

#446 エリザベス女王の葬列を見ておりました。古き伝統と歴史の中に、どこか新しい先進的な感覚を感じます。悲しく寂しい出来事だけれど、ただ悲しむだけでなく、その功績と存在の大きさを改めて実感する機会でもあります。海外の風、久しぶりに浴びたいなあ。

#445 いろんな案件が炎上し始めて、今日はどっと疲れました。何をやっても終わらない喪失感…。とりあえず、イライラするが、成長の機会だと捉えるか。難しい。 イライラは少し同期がなだめてくれました。嬉しい。課題山積みですが、乗りこえよう。

#444 上司の声のテンションがとても下がってました。上司に対して、「大丈夫ですか？」というのも変かなと思い、「声が元気なく心配です」と声をかけてみました。そしたら、やっぱり今日はいろんな方面に怒られたとのこと。上司も人間、辛いことたくさんありますよね。ゆっくり休んで欲しいです。

#443 無事に試験終了、自己採点の結果もなんとか大丈夫そうです。その後用事があって、ついでにお買い物もしちゃいました。買いたい欲につい駆られ、試着せずに買ってみたら、変ではないけどイメージとは違う洋服。(笑)何も、焦っちゃダメですね。明日から、改めて丁寧に生きたいです、、

#442 やればやるほど、自信がなくなってくる…。勉強が好きな学生でしたが、試験が近づくと不安が増して自信喪失。自分の癖なんだなあ、受け入れよう。中秋の明月の今夜、とても月が明るい！ちらっと見ただけですが、とても綺麗でした。さあ明日を迎えるのみ！