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心地よく働くために意識していること

集中タイムは自己能力を高めてくれる!

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未来のための時間を取っていますか? 毎日note連続1751日目

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ChatGPTと学ぶ269:健康と長生き 時間管理編【第四回】効果的なスケジューリング

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663日後までに人間になる人の日記。(2/9(金))

考える時間がない!だから、時間を確保するためにやった2つのこと

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#83 集中タイムのつくり方~本来の仕事にかけられる時間を確保したい~

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集中時間帯

2か月前

やっぱり明後日大事、いや朝って大事。何か物事考える時、この時間帯は疲れがたまっとることをヒシヒシと感じ、朝の良さを感じる。 と同時に、早朝の寒さと、睡眠による少し体温の下がった身体をいかに目覚めさせ、ランナーズハイ的な集中タイムへと持っていくか。今の課題。1日の業務を序盤達成に!