公園で朝ごはん。ハムとチーズのコッペパンに、ホットコーヒー 少し散歩して ここ1〜2ヶ月、パソコン＋スマホ作業が多くて、疲れとストレスが溜まってきました 自然の中で解放されるかな？ ⇒解放された〜！ 疲れとストレスを溜め込まないうちに 小まめにリフレッシュって大事と痛感！

キラキラ光る砂浜 沈みこむ足裏の感触。 素足で感じる 存在する我が身を。 触れるつもりがなかった 貝殻に触れて パワーを授かる。 考え過ぎず、 100%を求めず、 言い訳を用意せず。 ありのままの自分を受け入れる。

仕事を始めて最初の週末は、アムステルダム郊外のキューケンホフ公園へ行ってきました。チューリップで有名な公園です。人混みを嫌うはずのヨーロッパ人が詰めかけて、チューリップと一緒に写真を撮っていました。やはり自然や「土に近いところ」にいることへの強い愛着があるようです🌷by Toru

【キャリコンのつぶやき】 嬉しいことにも 悲しいことにも 自分の身に起こることを受け止めるためのパワー！ それはいつも健康で強い心でいられること そのために 自然と触れ合う 空を見る 花と触れ合う 風を感じる そんな時間を今日も大切に！

戸田恵梨香さんのフォト・エッセイ集、彼女を読む。第2章のみ。彼女の人を救いたいという言葉が印象的、戸田さんは自然と触れ合うのが好き、海は彼女のLife workです。この度のエッセイが心を裸にして、素直に自分と向き合う、そして彼女が本を書いている時も女優なんだと理解出来る。学ぶ。

テントウムシが落ちてきて、 最初はびっくりした。 ただ、 よくよく考えてみると、 彼の足場であった草を わたしが刈ってしまっただけの話。 赤いテントウムシは わたしに文句を言うこともなく、 近くのコンクリートの上を ひたすら歩いて消えていった。