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彼氏曰く「世界一の彼女」と呼ばれた女のホントのところ

2か月前

【自己肯定感を保つ】 ために人をコケ下ろす?

【HSPのためのセルフケア】自己肯定感を高める方法

自分の意見を持たない流されやすい人っていませんか⁉️

「混乱は、力と能力の過剰を意味する」―ノヴァーリス (その1)

自炊からはじまる「ケア」の話

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友人や知人がいない状況で心を病む

自分の矛盾点

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罪悪感の植え付け

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バウンダリーとは?

実家にて、母と会話。久しぶりだからもっと落ち着いて話せると思ったが…やはり語気が強くなってしまった。母の考え方を私が変えるなんて事は出来るはずはないのに、いつもの卑下した考え方に悲しくなってしまって…考えを押し付けるのは良くないよなぁ。でも自身を大事に思ってほしいだけなのになぁ。

その後…泣きながらの話の後、シャワーを浴び落ち着いたのか「ごめんね」「自己中だし周りが見えてないし自己管理もできない」と。たぶんまた娘の自己肯定感が急降下していたはず。思う事を言ってくれて良かったと伝えたが、納得してくれたか?その後カッターを見つけた。また傷つけてなければ良いが…

2021.2.22 ねこのひ?

2021.2.11 今月の通院日

2020.12.26 あの頃

15.クリスマスプレゼント交換の苦い思い出

提唱したい概念「自己否定感」

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人を攻撃する為にエネルギーを使うのではなく、自分の成長の為にエネルギーを使うことが大事だと気付いた

〝らしく〟いたくって

思い込みが激しいですか ‼️

馬鹿にされると悩む❗️❗️

vol. 43 藍

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(私が考える)平成のあいだに日本人の自己肯定感が下がった理由のいくつか(熟成下書きシリーズ①)