【本日のランチ🍚タンパク質もとれてるかな？！】 良い睡眠のためには腸内環境も大事 タンパク質が足りていないと 自覚しているので意識してとってます 卵焼き　ホッケの干物　ひじきの白和え 卵スープ　等など　後は野菜も種類多めで 「食べたもので身体は出来ている！」 心します✋️

自分の身体は自分のものなのか。より正確には、自分だけのものなのか。 この考え方に、非常に疑問を持っている。 このことについて、今年中には、考えていることをある程度はまとめて、書き記しておきたい。まあ、うまくまとめる必要もないか。箇条書きでも、書き散らしでも。

現役保育士。身体持たないよ～。膝、肘、腰、首…全身。ゆとりある保育って何？保育士にゆとりがないと子どもたちを安全に楽しく家庭的な保育を…なんて難しくないかい？子どもの質も保護者の質ももちろん保育士の質もそれを取り巻く環境も今と昔は違うと思う。昔…何年前を昔という？話もあるけど。

外界=現実世界､物質界｡ 内界=心のなか､思考と感情｡ 引き寄せの法則とか思考は現実化するとかを本気で扱うには内界と外界の峻別は非常に重要で｡わたしは両者の区別に非常に詳しい｡ 最近気づいた｡突き詰めれば自分自身の身体は内界と外界の双方を含んでいる｡ だから自分の身体をよく見ろ！

生きているかぎり この世とは縁を切れない だから早く死にたい｡ そう思ってきた｡ でもこれ本当か？ 生きている｡ しかしこの世には何の関心もない｡ そういう在り方も 可能なのではないか？ 思考と感情こそが本当の現実 物理的現実は影絵にすぎない｡ ならば物理的現実は無視しとけ！