ウキウキ

今朝はワクワク感、始まり感がハンパなくて、
すでに動き始めてるなと思いました。

デトックスも最終段階に入っているのか、
勝手に増えた体重も良い感じで戻りつつあります。
身体の声もちゃんと聞くようになりました。
親のこと、子どものこと、最後に自分……
当たり前になったのはいつからだろう。

コロちゃん騒動を通して、
未病の段階で自分にできることを考えたり、
実行するようになりました。
身体の声を聞くようになってから、
『身体が喜ぶ』という感覚がわかるようになりました。

細胞を活性化させると免疫力は上がります。
自分でできることはまだまだあります。