リングフィットが思い出させてくれたこと
リングフィットアドベンチャーを始めて3,4週間程になりました。
家で出来てなおかつ楽しみながら筋トレできる!筋トレがなかなか続かなかった私には救世主のような存在です。
もともと私は体力が無いので疲れやすく、高校生の時から体調も崩しがち、大学生になってからは生理が重くなり月1は動けないという事が続いており、すっかり運動は遠い存在になっていました。
また、以前筋肉量が足りないためにプチ肥満という診断を受けたことがありそれ以来ずっと運動しなくては、筋トレしなくてはと思っていたも