今日から母が1週間の入院をすることになった。去年の5月にも1週間の入院をしたんだけど、私に必要な1週間だった。変化の時期だった。ご褒美の1週間でもあった。そして今回も、変化のタイミングらしい。1週間、自分に集中できるーー✨ PS、母は大丈夫です💓

残念だから今年もいけないのだけどチケットとってくれると言ってくれた長年の同じ趣味仲間嬉しかったし、感謝です。 ありがたい。

早起き出来た(∩´∀`∩) あさご飯準備できた

⚾️ わぁ 綺麗！ え 綺麗？ きゃ 素敵！そうかなぁ？ ごめん わりとブラックなんです 私 🌷🌷🌷

⚾️ メモ書を渡され 病状おしはかる 化粧水 乳液 ズボン下持ってきて 🌷🌷🌷

⚾️ 叶わない思いは少し置いて行く 結んでほどいて つないではなして 🌷🌷🌷

謝る時、自分にフォーカスすると、必要以上に自分を責めたり、あるいは逆ギレ状態になり、心と謝る態度がチグハグになる。自分の行為をジャッジするのでなく、結果的に相手に不快な思いをさせてしまったという事実にフォーカスすると、素直に謝れる。