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やりたくない「それ」、やめて良くないですか?→「なんでやめちゃいけないの?」って自分に聞いてみる♡

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自分探究が好き♡

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自分の思いを大切にします

1か月前

#8 あなたは自分の事が好きですか?

なぜノートを書くことが「至福」なのか?それは、確かにここに、自分が存在していることの証だから♡

8か月前

会えない時間に⑨50代のセカンドバージンから卒業記録

9か月前

これまでの失敗を振り返る(2) 人間関係編

体と目に見えない『心』の繋がり?!

[ひとみ]体の手当てと気づき

【星とおしゃべり継続ワーク】ご感想🌟

💗36 闇を体感したからこそわかること

ふー‼️苦手な買出しコンプ‼️ 人は少なかったけどストレスで帰ってすぐ頓服の安定剤飲んだ。そして今日の1食目は学習時間の確保の為に惣菜。何とか食うがこれ読んで私の摂食障害は「買出しがヤダ」からも来てるんだと痛感。 異名ゴキブリの夜食対策 https://note.com/tomoyomoto/n/nf49f0ca75588

1年前

目覚ましのない生活

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ふふふー。💻スクールのオリジナル教材の関数問題の1周を今日はダイアログボックスを使用せず、関数バーに直入力する練習をした。 「関数の構造」をあえてダイアログボックスで入力、視覚とリズムで関数を身体に叩き込む事ひと月。構造が頭に入ってるからスラスラ。 小が大を兼ねる事もあるのだ。

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モヤモヤを解消するには

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正しさは時に刃

あなたの実感は、あなたにしかわからない

自分の期待に応える

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もう、逃げない。向き合える

一番はじめに実践したこと

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ココロの言語化セッション第3期モニターさん募集開始します(終了しました)

旅のミッション 『むちゃぶり』<毎日系> その2『毎朝15分、自分と対話をする。』

星座別KUKURIカードからのメッセージ      ☆☆ 8/12~8/18☆☆

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小さな変化で日々を愉快にする

もう1人の自分と会話する楽しみから、過去を癒し未来を考える

ビブリオセラピー

花と向き合う時間に

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身体感覚のお話

瞑想&インクアートから今の自分と繋がる

孤独を楽しむ

人と出会い、対話する。

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上手く行っていない、と感じる時

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本当にしたいことは?

あの頃に戻りたい?

#83 曽田正人さんの【capeta】全32巻で感じた想い 2021.5.2

向上心はイキイキした望みを生かすサポーターにしたい

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首を痛めました💧

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意識をする

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自分を大好きになる方法

メカデミーについて

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自分と対話する

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#抱負 #2021年

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