仕事中の目の乾き（ドライアイ） 原因 画面を見続ける、コンタクト、日差し、扇風機やエアコン、ドライヤー ◯予防策 水分補給→目薬の点眼剤、顔を洗う 風を直接当てない→扇風機等は上や下に振る ドライヤー→目を瞑る 目の周りをおしぼりを当てマッサージ 瞼を優しく摘むと空気が入る

20210816朝日記｡ 次々に体のどこかが不具合を起こす｡ 今度は左目に違和感｡ ドライアイかも？ 今日目薬を買おう｡ スマホ､本､テレビ､縫い物､目を酷使している｡ あと8日で高齢者だから､仕方ない｡