長時間目を酷使した結果、男性ホルモン優位で抜け毛のキケン⁉︎
スマホ、パソコン。使う時間より使わない時間を数えたが計算が早い…。長時間目を酷使されている方が多いと思います。
目を開いているだけでも、頭皮の筋肉は使われるので常に緊張状態。頭がガチガチな人が増えてしまうのも、現代社会では仕方ありません。
目を閉じてみてください
それだけでも、頭皮の筋肉は緩和され、リラックス状態になります。
目の疲れだけに限らず、無意識で歯を食いしばったり、男性ホルモンが優位になることで、抜け毛の原因になったり、そうならない為にも、日頃からのケアが大事にな