眼精疲労

とにかく目が疲れているあなたへ。

・目がかすんで重い
・痛みがある
・充血している
・なぜか涙が出る

目を酷使すると、疲れからさまざまな症状が現れ…

（目の周辺のシワを増やすなど老化の原因にも）

頭痛や肩こりなど体にも症状が見られる場合は眼精疲労に。

パソコン作業、スマホの見過ぎ、ストレスや乾燥、紫外線も原因となってきます。

〜目を労わるオイル〜
おすすめは、ローマンカモミールとラベンダー。

目や体を休めて睡眠をしっかりとること。

ビタミンの摂取。

エッセンシャルオイルでのケア。

目の奥には脳もあるため、実は目のケアも重要なんですよ。

エッセンシャルオイルで目にも癒しを。

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