最近毎日やっていること。 それは顔のマッサージ😄 一年前程に顔がかぶれて大変になったあと、目の窪みと目の下のたるみ、アゴのたるみなどが氣になっていて、クリームなどでなんとかしていたけど、やっぱりこれだけではダメだめ😂 3日目だけど、ちょっと変化が😃 がんばろー💪🏻

コラム171💈呼吸ができない＝脂質が代謝できていない状態なので、使えなかった脂質は目の下のたるみ・鼻の角栓や冷たさとして現れる。口のシワや二重アゴ、鼻の穴の丸さは鼻で呼吸ができていない状態、肌の乾燥や目の乾き、口の渇きも同様である。正しい呼吸は脂質をエネルギーとすることである。