スタジオでは、日替わりのメッセージカードで皆さまをお迎えしています。 本日の一枚をどうぞ〜💗

【疲れをとるには】 ①寝ること →眠れないときはどうするのか ②食べること →ついドカグイしてしまう ③他のことを考えること →楽しいことならいいが、逆ならばまずいよ

どうでもいいこと気になりだしたら疲れてるんだね(´×ω×`)休もう！美味しいもの食べよう、好きな曲を聞こう、猫の動画見よう🐱、自分の心をあっためる方法知っとこう🫰🏻 1番手っ取り早いの涼しい部屋でゆっくり暖かい飲み物飲んで胃腸あっためる☕️