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日常で未来から時間が流れていると感じた瞬間

未来から時間来てるわ〜 と感じたエピソードをお話させて頂きます。 実はこちら↓の動画を見ながら最近鼻うがいに奮闘中です。 鼻の奥に邪気といって良くない気が溜まるそうなのでやっています。 鼻うがいができるようになると ネガティブになりにくくなる 脳がスッキリし、集中力が上がる 鼻がスッキリするので呼吸しやすくなり、疲れにくくなる コロナの予防になる 動画見ていたら簡単そうで なかなか難しいんです。 鼻から吸って口から吐けばいいんだ! と思い やってみるものの

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    • ビジネスで成功したいと考えた先に見えた世界

      「あの人みたいにならなければ…」 「ダイエットしてやせてあの服を絶対に着なければ…」 「就職し、結婚して、家建てて、子供ができれば幸せになれる」 みんな何かになろうとし、 人生に何かしら味をつけようとしている 何もつけなくても本来のあなたの良さは目の前にあり、幸せも目の前にあるのに… 昨日、鰤（ぶり）の煮付けを夜作り、食べました。 味付けは、キパワーソルトという天然の塩を軽くまぶし、少しお醤油を入れるだけで 絶品な味わいでしたね! しかも半額の鰤です。 昔は、た

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      • 運命を切り開き、人生を変えるには？

        映画本能寺ホテルからの学びを書かせて頂きます。 綾瀬はるか演じる倉本繭子（まゆこ）は、突然会社が倒産したものの 私はなんの取り柄もない やりたいこともないしなぁ〜 これから先何したらいいかわからないし と心がコロコロと悩みます。 そんななか 半年付き合った彼氏と結婚しそうな展開になるわけです。 ですが、心の奥では、本当にこれでいいのかなぁ～ 確かに安定はするけれど… うーーーん とモヤモヤが残ります そんな時、京都で彼の両親と会うことになり 泊まったホテ

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        • 半年間掃除を習慣にしてきての思考の変化

          昔から掃除が大嫌いで 続いたことがありませんが ここ半年間、なんとか続いています。 掃除をすることで部屋から応援され 空間にエネルギーが溜まり 疲れて帰ってきても元気になる 見えないところを掃除することで潜在意識も磨かれることを学んだからだ。 「よし、掃除を続けて人生の流れを変えてやる」 とは宣言しつつ大変でした。 大嫌いな掃除をやるわけですから やらない言い訳をたくさん考えます。 何の意味があるんだろう～ 掃除なんかしてないで本読んだ方がよくない？ ついつい考え

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        • 日常で未来から時間が流れていると感じた瞬間

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        • ビジネスで成功したいと考えた先に見えた世界

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        • 運命を切り開き、人生を変えるには？

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        • 半年間掃除を習慣にしてきての思考の変化

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          キングダムを日常に活かし、より良い人生に変えるには？

          キングダムは、戦いが面白いんじゃん キングダムを見て人生を変えるって何？？ と思われるかもしれません。 キングダムを観ることで負けている人生からどう勝ちに変えていくのかという学びも深めることができます。 全てが勝ち戦ではありません。 時には敵が強すぎて負けそうになり、退却し、立て直すという時だってあります。 退却するのは、勇気がいることです。 悔しい思いも残ります。 自分の負けを認めることにもなります。 でも、人生という大きな流れで考えた時、 今は悔しいかも

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          キングダムを日常に活かし、より良い人生に変えるには？

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          メンタルを強くし、運気を引き寄せ、人生を良くする方法

          金曜日の夜、自宅に戻り夕食を食べるわけですが、 何か人間関係に悩むわけでも ショックな事件があったわけでもありません。 イライラ、ムカムカ、モヤモヤ… 集中できない… 焦りを感じたり なんとなくYou Tubeを見て過ごしたり ネットニュースを見てしまったり 見たくもないSNSを流し見してしまったり… 次の日、いい感じで起きるはずが 勉強しながら寝落ちしてしまったり… 卵を間違って3個も割ってしまったり 足引っ掛けたり… ご飯食べたら寝落ちしてしまったり スナ

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          メンタルを強くし、運気を引き寄せ、人生を良くする方法

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          一年続けているたった一つだけの習慣

          一つのことになかなか続けられない私がここ一年間、続けている習慣があります。 朝、15分だけ何も考えず ただ目の前のお茶を飲む時間を過ごすことです。 スマホも見ない 何も考えない ただ目の前のお茶を飲むことです。 あんちゃさんの講座にて茶肆ゆにわのこがみのりさんがお話されていたので、学ばせて頂きましたことも含めて書かせて頂きます。 今の世の中は、スマホがあるので 便利な反面、脳内がなかなか忙しいんです。 脳内はずーと色んなことを考え続けています。 いい未来を

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          食材本来の良さを発揮する難しさ

          最近、料理を習慣にしている。 できるだけ、無添加で、味付けは薄めで食材そのものの味が出せるように意識している。 何故かというと お食事ゆにわに行かせて頂き お食事を頂いた瞬間 衝撃だったんです。 まさに食材一つ一つの本来の良さがでていたというか。 本当の食は、これか！！ を実感したんですね。 ご飯って何もつけなくてもこんなに暖かみを感じられてこんなにも元気になれるのかと。 一ヶ月近くたった今でも 余韻が続いている。 今の世の中は、普段色んな調味料を使い食材本来の美味し

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          食材本来の良さを発揮する難しさ

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          未来から時間を流すのに失敗した話

          「書けば叶う」の本を読み 未来からの時間が流れてきていると意識するぞ と心に誓ったはずが・・ 失敗してしまった出来事を書かせて頂きます。 昨日の朝より、胸やけが酷くて 脚のむくみも半端なくて、 寝たはずが眠たい・・ 動きたいけど動けない という事態で、せっかくの休日がと思ってたんです。 「今週1週間頑張ったし、疲れてるんだわ」 「今週の疲れが今にきている」 「ここ夜スマホ見すぎたかな～」 過去こうだったから、しょーがないという 過去→現在→未来という

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          運命を変えるには？

          子供の頃って願い事を書いたり 人間関係に悩んだ時は、初詣で熱心にお祈りしたり 神様は本当にいるのかもしれないと目に見えない世界を信じていました。 ちなみにお化けもいるかもしれないと思い込んでいましたからね(笑) ですが、大人になるにつれて現実しかみなくなり 神様なんていないだろう 初詣なんて行く意味ないじゃん 願い事なんて叶うわけないじゃん 頑張れば頑張っただけ結果がでるもの と思うようになり、 会社に入れば数値だけを追いかけて 目に見える世界が全てでし

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          汚いところを掃除すると心が磨かれた話

          去年の11月の初め、読んでいない古本、過去を思い出す服、カバン、靴を一気に捨てました。 捨てられないから、過去に足を引っ張られ、人生が前進しなくなると小田真嘉さんに教えて頂いたからだ。 捨てることですっかり変わったつもりになっていましたが しかし 4月頃からは、モチベーションが下がり気味で 勉強しないといけないけれど集中できない 筋トレしたいけれど、ユーチューブみてしまう 掃除が大切とわかっていながら、「掃除なんて意味ないよ」と言われているような気がして後回し。 こ

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          書けば叶うの書籍を読んでの心境の変化

          羽賀ヒカルさんの「書けば叶う」の書籍を読んでの感想を書かせて頂きます。 子供の頃って、願い事を書いたりと真剣に初詣したりと神様は本当にいるのかもしれないと信じていたんです。 でも、大人になるにつれて現実主義になったといいますか だんだんと初詣も行かなくなり 目に見える世界しか見なくなりました。 神様なんかいるわけないと思うようになっていました。 食事も栄養の数値でしかみることができず 体型も数値でしかみることができず・・・ 働いていくと数値、数値、数値、数値、数

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          私のここ数ヶ月の食事の変化

          ここ数ヶ月、健康のために何を食べるかよりもどんな気持ちでつくり、食べるのかを意識している。 というのも ちこさんのいのちのごはんという本を読み 思いっきり食を変えてみようと思ったのがきっかけだ!! 私は、10年前、太っていたことをきっかけにダイエットを始めた。 10年間、数字に偏った食事をしてきた。 例えば、 ご飯の量はこれぐらいでなければ… たんぱく質は、計らないと… ビタミン、ミネラルは絶対いる… 栄養を揃えるために 頑張らなければ… と目に見える結果を追い求めた

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          相手のためを思って言ったことが、相手のためにならず…すれ違いを乗り越える方法

          相手のためを思って言ったことが 結局は、相手のためにならず 自分のためになってしまったことありませんか？ 私もよくやらかします。 例えば、あなたが部下のことを思って言ったことが、部下にとっては、イラッとされたり 何も行動しなければ… 自分のために言ってることになる。 ズレができている状態なんですね。 ズレを解消していくためには、 自分は、一回置いといて 相手のことを深く知ることが必要なんです。 どんな想いで生きているのか 何に興味があるのか どこを目指しているのか

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          〜しなければならない辛いダイエットを卒業し、楽しく痩せるダイエットに変える方法!

          短大時代なかなかブイブイしていたんです。 腹筋割りたい バキバキになりたい ピタッと引き締まった服を着て 認められたい とジムは週に3回目は通い 体幹トレーニングし 食事は、しんどい時でも お肉を焼き、 ほうれん草を湯がき お浸しをこしらえ 煮物を作り 味噌汁をこしらえ… まぁ 〜しなければならない ことに苦しみ続けて そこに楽しみはなかった。 今日は、〜しなければならないを乗り越える方法について書かせて頂きます そもそも 〜しなければならないって何？ というところから

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          周りに認められたいと考えてダイエットした女の結末　続編

          前回、ダイエットしてカラダは変わったけれど、虚無感が残り、常に葛藤していて、表の自分の顔と裏で見せる自分の顔が違いすぎて 根本的には人生は変わっていなかったお話をさせて頂きました 今回は続編ということで私のエネルギーの源といいますか 人生に光を見つけた瞬間を書かせて頂きます。 ブロガーのあんちゃさんとの出会いなのです。 本当に奇跡としか思えません。 なんとなくYouTubeを見ていて出会った方です。 あんちゃさんのブログを読ませて頂き私の価値観が大きく変わりまし

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