時々、こんな状況になります。笑 自分も怒鳴っておさめる？ 夫の悪口を言う？ 以前のわたしはこれをやってたから、子育てが上手くいかなかった。 ここには学びがたくさんある。 冷静に観察すること、物事を冷静に分析することで解決策はでてくるよ☺️

最近スマホの色調設定をグレースケールにしたところ、スマホを触ることのストレスが減り、無駄にスマホを触ることが減り、脳の容量に余裕が出来たのか思考がスッキリするようになりました。 オススメです