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【6-1】非日常で心をリフレッシュ！青梅の神社仏閣［青梅市］

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第6歩「青梅市ってどんなところ？」

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【5-10】創業７０年。瑞穂町で愛される和菓子屋さん「伊勢屋」［瑞穂町］

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【5-6】「使い続ける」という守り方。文化と芸術が生まれる古民家「耕心館」［瑞穂町］

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【5-8】これぞ町中華！ガツンと幸せの焼肉定食「天芯らーめん」［瑞穂町］

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【5-4】みずほのことがもっと好きになる！「郷土資料館：けやき館」［瑞穂町］

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【5-9】冒険心をくすぐるRPG風のレンガ塔は必見！ 人々が集う”文化の森”「六道山公園」［瑞穂町］

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【5-3】身近なSDGsを体感！ 次世代型の癒しスポット「みずほエコパーク」［瑞穂町］

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【5-1】“打ちこわし”に”蛇喰い伝説”！？ 筥の池にまつわる物語を探る「狭山池公園」［瑞穂町］

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【5-7】自分なりの”春”の楽しみ方 空を覆う桜並木といにしえの証「阿豆佐味天神社」[瑞穂町]

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【4-9】本場のハンバーガーで優勝!!16号沿いのアメリカンダイナー「デモデダイナー」［福生市］

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【4-10】湧水のせせらぎと日本庭園に癒される古刹「清岩院」[福生市]

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【5-5】狭山茶の繁栄を願う "勝海舟"ゆかりのスポット「狭山神社」［瑞穂町］

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【4-11】福を呼ぶ？ 令和創業のたい焼き屋「たいやきかずちゃん」［福生市］

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第5歩「瑞穂町ってどんなところ？」

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【4-4】歴史を感じる自然豊かな水辺の緑道「玉川上水in福生」[福生市]

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【4-13】ニューヨークスタイルのベーグルが楽しめる！「フレッシュベーグルHOOP」［福生市］

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【4-7】『肉を喰らえ！』パワフルな肉とのバトルが楽しめる「CHACO’S」［福生市］

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【4-5】お菓子のギフトといったらここ！焼き菓子専門店「ラトリエサクラ」［福生市］

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【4-8】人気和風映画のロケ地！守り継ぐべき水辺の景観「熊川神社＆熊川分水」[福生市]

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【4-12】歴史を伝える日本家屋と変わりゆく街並み「旧ヤマジュウ田村家住宅&宿橋通り」［福生市］

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【3-7】小さなお菓子に幸せを込めて「幸神堂」［日の出町］

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【4-3】1950sのアメリカへ！屈指のインスタ映えスポット「TheMINTMOTEL」［福生市］

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【3-9】木のぬくもりに包まれながら小休憩「きりんかん」［日の出町］

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【3-3】日の出町にある大多摩地域のアンテナショップ!?「大多摩うまいもの館」［日の出町］

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【2-3】信玄の娘”松姫”の逃避行と残された手鏡「松姫伝説」[檜原村・北秋川]

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【4-1】“福をペロリ”自由なご当地フード「福生ドッグ」［福生市］

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【3-4】韓国風の宮殿から町を一望！ 星を祀ったミステリアスな絶景スポット「東光院妙見宮」[日の出町]

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第４歩「福生市ってどんなところ？」

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第２歩「檜原村北秋川ってどんなところ？」

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【3-6】”平将門vs俵藤太” 歴史の森に英雄たちの影を追う「平将門伝説」[日の出町]

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【3-2】連瀑群に雨を願う パワースポット「白岩の滝」[日の出町]

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【2-4】大蛇がすむ？村屈指のマイナスイオンスポット「払沢の滝」［檜原村・北秋川］

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【自己紹介その１】好きな番組は「セブンルール」〜かわばた編〜

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第３歩「日の出町ってどんなところ？」

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ここを見れば西多摩が丸わかり！《探してみ！ナ～カイブ》2022.12.31

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【3-5】日常の強い味方！みんな大好き「イオンモール日の出」［日の出町］

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東京の”西多摩”ってどんなところ？

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【自己紹介その２】外からの視点を大切に！～バックスリー編～

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【3-8】イケメン大仏誕生！ 西多摩のニュースポット「鹿野大仏」[日の出町]

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【2-6】北秋川の奥地で見つけた、心くすぐる隠れ家カフェ「ハイイロチョッキリ」［檜原村・北秋川］

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【1-6】戦国時代の城跡から五日市盆地を望む「城山」［あきる野市・戸倉］

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【2-1】通称“アメリカ淵”檜原村の玄関口「中山の滝」[檜原村・北秋川]

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【3-1】生涯青春を楽しむ天然温泉「つるつる温泉」［日の出町］

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【1-5】江戸時代の秋川の産業を探る「星竹の土場」［あきる野市・戸倉］

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地域を歩くときに心がけているコト

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【1-3】心に火を灯した日本のペスタロッチ「疋田浩四郎」［あきる野市・戸倉］

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【1-7】子どもの頃に戻ってお腹いっぱいに！「食飲室」［あきる野市・戸倉］

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【1-4】多くの偉人に信仰された戸倉屈指のパワースポット「三島神社」［あきる野市・戸倉］

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【1-2】灯し続ける学校の明かり「戸倉しろやまテラス」［あきる野市・戸倉］

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