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何十年も自動思考に振り回されていた驚き!

3か月前

思考グセが分かる、たった一つの問い

『アナタの疑問の答えは、アナタの中にある。真実の答えの見つけ方。』

自分の呼吸リズムを思い出そう

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー01

骨盤と股関節の関係性は一人恋愛とも言う

ストロークが作る・優雅な歩き方ーVol.2

心の軸(ピボット)は、カラダの軸から創るーVol.1

肩甲骨で呼吸するーVol.3

足の裏が知っている、ブレない私ーVol.5

背中の季節・ 背骨のカーブ が美しくなるレッスンーVol.4

還元できるリソースは、子宮内膜症とパニック障害、そして高齢出産

流線型の背中と呼吸美人・肺年齢との関係性ーVol.2

お母さんの心とからだ、こどもの心とからだ|サポートします

心身のナビゲーション・まとめ〜呼吸編(上半身)

心身のナビゲーションまとめ〜自分軸を知る自律神経編〜

「感じる」だけで、緩む・動く

3月28日の音声l肋骨の柔軟性と花粉症