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誰にでもできるアンガーマネジメントテクニック

コントローラーをその手に<961/1000>

《アンガーマネジメント》について一緒に考えてみる

意識の学びの発表会

7か月前

小1息子さんはゲーム🎮「スマッシュブラザーズ」略してスマブラに夢中。先日は「ファイターに、よしだひろちかがいたら、技はキックにパンチ、頭突き。必殺技はミーティング❗️これは相手がダメージ50%以上じゃないと効かない❗️」って自ら言ってるし、相手が弱ってないと効かないのが的確過ぎる😂

7か月前

アンガーマネジメントを身に付けると得られる利点とは?

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「まぁいっか」を増やすと心が軽くなる

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高みを目指す心: クライミング選手の恐怖克服とメンタル強化

4つの習慣で磨くゴルフスキル: メンタルとテクニックの融合

3つの信号で感情をコントロール!ゴルフメンタルトレーニングの秘訣

メンタルコーチの視点:体操競技コーチのためのストレス管理とコミュニケーション

幸福を手に入れるために-日々是好日に学ぶ生き方のヒント*マインド心理学豆知識9

Being的幸せで人生の最後を迎えよう -マインド心理学豆知識

「締め切り」は自分を縛るものではなく、執着から解放してくれるもの -マインド心理学豆知識

\何者でもない自分を大切に/毎日noteプチコラム

\幸福になるのに条件はいらない/毎日noteプチコラム

\自分の小さな進歩をもっと褒めよう/マインド心理学豆知識7

\SNSは自己超越を楽しむ/毎日noteプチコラム

マインドで生産性UP!午前にこなせば午後楽チンの理由とは?マインド心理学豆知識8

\締め切りが完成で諦める/毎日noteプチコラム

\執着は自分の足かせになる/毎日noteプチコラム

メタ認知内観法で潜在意識に気付いて、自己肯定して。そして感謝が溢れました!

\人生は有限だから/毎日noteプチコラム

幸福力を高める「自分を赦す力」_マインド心理学豆知識10

\理性と直感を両輪にする/毎日noteプチコラム

人生の迷いを解決する「葛藤マネジメント」_マインド心理学豆知識12

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メンタルの革新:カヌー選手のための特殊練習と言語公式の活用

\私たちの人生は空。なんの意味などない/ マインド心理学豆知識1

\noteはもっと自由に、自分らしく表現すれば良い/マインド心理学豆知識6

\隣の人がイライラしているときの対処法/マインド心理学豆知識5

\半径3メートル以内の幸せを大切にする/マインド心理学豆知識4

目標達成への道:カヤック選手のためのメンタルトレーニング

その差は…

1年前

心と体をリンクさせる: 「リストバンド法」で選手のマインドセットを変える

\まずは自分を受け入れよう/毎日noteプチコラム

イライラした悩みは誰にでもあります

便利だからこそイライラする

「分かり合えない喧嘩」は、なぜ起こってしまうのか? 【アンガーマネジメント Part.2】