毎日、心がすごく窮屈です。😭 早く調子が良くなって、 とにかく自由がほしい！ 自由になりたい！

なんだか朝から涙が出そうになるし心が死にかけてるので街に出ます😭親も親戚の法事でいないのでブラブラ洋服とか見ながら少しだけ気分転換してきます✨

今日の午後、障がい福祉の担当の定期訪問でキツいこと言われてショック受けて大泣きしたから心が疲れた…。 障がい福祉の仕事しながら、 クライアントを落ち込ませるなんて😭

今日からまた1週間が始まる…体が…だる重〜。 多分だる重いのは心の方。 今日、前の部署の先輩に今の部署がきついことを相談するんです。 さっき「後で聞いてほしいことあるんです！」って言ったら 「そうなの？OKOK〜！」って言ってくれた。 本当、この会社優しい人多すぎんだよ〜！(涙)

手放して認める 承認欲求が満たされる 何がなんでも、誰よりも一番になりたい でも、自分にはそんなの無理。 その次の行動がとても大切。 手放せれば、とても楽になれる。 手放さなければ、どこまでも苦しむ。 母親がとても苦しんで、高齢になってやっと手放せたら、笑顔になった。